阳春三月增高黄金季，艾灸身柱帮助宝宝快长高！

要长高，灸身柱！

很多家长都希望自己的孩子长成大高个，男孩高大帅气，女孩高挑苗条。为了孩子长高，也是费尽了“洪荒之力”，增高鞋、增高药、运动、营养，能尝试的都试过了，但效果不佳。似乎基因决定身高是个绝对的真理了。

你不知道，艾灸还为你留了一扇窗。

经常艾灸一个穴位可以帮助孩子长高，就是身柱穴了。

这里简单介绍一下身柱：身柱，身体的支柱之意，适用于脑力不足出现的眩晕，中气不足出现的喘息，督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症，还常作为小儿强身健体的穴位。小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小儿易患感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良等疾病，灸身柱穴对这些都具有很好的防治作用。在日本医学界，身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”！

阳春三月增高黄金季

春季是阳气生发、地气勃发，万物生长，人体的生理变化主要是：气血活动加强，新陈代谢开始旺盛！正如植物在秋冬落叶，收藏营养，春天发芽一般，在经过秋冻的积累能量后，到了春夏，人的筋脉就开始运转了，人体开始释放能量，所以说，万物生长在春季，孩子长高也在春季！

春季(3-5月)是孩子的加速生长期，平均长高1.37厘米，是秋冬季节的2倍。尤其是5月份，可长高7.3毫米，被人们称之为“神奇的5月”。所以要想让孩子增高，作为父母一定要把握住3月-5月这个增高的“黄金季节”！

妈妈们切莫错过好时机，每天艾灸身柱20分钟，就可以助宝宝长高，如果宝宝脾胃不好还可以灸神阙。另外不要让宝宝吃的太多，医学研究表明，人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激宝宝骨骼生长。如果宝宝长期吃得太饱，就会阻止饥饿状态下生长激素的分泌，影响他以后的身高。

身柱穴的位置及取穴○

位置：身柱穴位于后背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。

取穴方法：我们低头时最高起的骨头是第七颈椎的棘突，在最高起骨头下方的凹陷中取大椎穴。第七颈椎棘突往下数依次就是第一，第二，第三胸椎的棘突。第三胸椎棘突下方凹陷就是身柱穴。注意身柱穴旁边就是肺俞穴。

除了长高，艾灸身柱穴还有哪些作用？

1、调理身热头痛、抽风、小儿夜啼哭、夜晚睡眠不安、幼儿体质虚弱等问题。

2、调理咳嗽、气喘、感冒、哮喘、发热、治疗支气管炎、支气管哮喘、肺炎、百日咳等

3、调理腹泻、婴儿消化不良、吐乳、食欲不振、精神萎靡。

4、益智健脑，聪明伶俐，花见花开！