艾灸养生穴位之--八髎穴

文 / 健康前沿
2018-02-22 12:32

艾灸养生穴位之--八髎穴

穴位名解

八髎位于膀胱经上,位于一、二、三、四骶后孔中,左右共八穴,故名。最早出自于《黄帝内经》,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎两侧各四个,总共八个,故称八髎穴。髎,孔隙也。八髎五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血。凡是妇科病,都跟气血水液有关。因而,八髎能通调所有的妇科病。

艾灸养生穴位之--八髎穴

取穴方法

【八髎穴】:八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”,这是一个区域,也就是盆腔所在之处,邻近胞宫。

取穴方法:可以俯卧,在脊椎正中线和膀胱俞之間,第二骶后孔凹陷处取穴;取穴時,以食指按在小腸俞与脊椎正中线之中間,小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的园骨突起)上方,中指和无名指相等的距离分开按放,侧中指尖所按之处。

艾灸八髎穴的作用

艾灸该穴位具有调节全身血液、疏通气血的作用。

艾灸八髎穴的功效

艾灸该穴位具有调理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症的功效。

八髎穴的各个穴位取穴配伍穴位

艾灸养生穴位之--八髎穴

【上髎穴】是足太阳膀胱经的第31个穴位。

取穴方法:在骶部,当髂后上棘与中线之间,适对第1骶后孔处。

艾灸病症:大小便不利、月经不调、带下、阴挺、遗精、阳萎、腰痛。

配伍穴位:配三阴交、中极,艾灸小便不利。

艾灸养生穴位之--八髎穴

【次髎穴】是足太阳膀胱经的第32个穴位。

取穴方法:在骶部,当髂后上棘内下方,适对第2骶后孔处。

艾灸病症:疝气、月经不调、痛经、带下、小便不利、遗精、腰痛、下肢痿痹。

配伍穴位:配三阴交、中极、肾俞,艾灸遗尿;

配血海,艾灸痛经。

艾灸养生穴位之--八髎穴

【中髎穴】是足太阳膀胱经的第33个穴位。

取穴方法:在骶部,当次髎下内方,适对第4骶后孔处。

艾灸病症:便秘、泄泻、小便不利、月经不调、带下 、腰痛。

配伍穴位:配足三里,艾灸便秘。

艾灸养生穴位之--八髎穴

【下髎穴】是足太阳膀胱经的第34个穴位。

取穴方法:在骶部,当当中髎下内方,适对第4骶后孔处。

艾灸病症:腹痛、便秘、小便不利、带下、腰痛。

配伍穴位:配气海,艾灸腹痛。​

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