艾灸养生穴位之--八髎穴

艾灸养生穴位之--八髎穴

穴位名解

八髎位于膀胱经上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也。八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。

艾灸养生穴位之--八髎穴

取穴方法

【八髎穴】：八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”，这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。

取穴方法：可以俯卧，在脊椎正中线和膀胱俞之間，第二骶后孔凹陷处取穴；取穴時，以食指按在小腸俞与脊椎正中线之中間，小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的园骨突起)上方，中指和无名指相等的距离分开按放，侧中指尖所按之处。

艾灸八髎穴的作用

艾灸该穴位具有调节全身血液、疏通气血的作用。

艾灸八髎穴的功效

艾灸该穴位具有调理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症的功效。

八髎穴的各个穴位取穴配伍穴位

艾灸养生穴位之--八髎穴

【上髎穴】是足太阳膀胱经的第31个穴位。

取穴方法：在骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处。

艾灸病症：大小便不利、月经不调、带下、阴挺、遗精、阳萎、腰痛。

配伍穴位：配三阴交、中极，艾灸小便不利。

艾灸养生穴位之--八髎穴

【次髎穴】是足太阳膀胱经的第32个穴位。

取穴方法：在骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。

艾灸病症：疝气、月经不调、痛经、带下、小便不利、遗精、腰痛、下肢痿痹。

配伍穴位：配三阴交、中极、肾俞，艾灸遗尿；

配血海，艾灸痛经。

艾灸养生穴位之--八髎穴

【中髎穴】是足太阳膀胱经的第33个穴位。

取穴方法：在骶部，当次髎下内方，适对第4骶后孔处。

艾灸病症：便秘、泄泻、小便不利、月经不调、带下 、腰痛。

配伍穴位：配足三里，艾灸便秘。

艾灸养生穴位之--八髎穴

【下髎穴】是足太阳膀胱经的第34个穴位。

取穴方法：在骶部，当当中髎下内方，适对第4骶后孔处。

艾灸病症：腹痛、便秘、小便不利、带下、腰痛。

配伍穴位：配气海,艾灸腹痛。​

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