孩子脾虚，试试艾灸

小儿脾胃虚弱的症状孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）、口唇干或裂（多为脾虚有热）、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）、厌食或饮食过多（无节制）。腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）、便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的）、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等。
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如果孩子有以上脾虚症状，试试艾灸，配合推拿效果很不错。艾灸治疗取穴大椎，身柱，中脘，神阙，胃俞，四缝等。

大椎：小儿常灸大椎，身柱可提高免疫力，促进孩子生长发育，大椎穴的主治疾病为幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。身柱：在背部正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时采取俯卧位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。身柱，身体的支柱之意，适用于脑力不足出现的眩晕，中气不足出现的喘息，大气下陷出现的脱肛，督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症，还常作为小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小儿易患感冒，发热，咳嗽，哮喘，腹泻，消化不良诸症。灸身柱穴就具有很好的防治作用。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”孩子们艾灸身柱一个月，大多是孩子食欲和体重都有明显增加。我在临床喜欢用中脘和神阙治疗脾胃虚弱也经常会收到很好的疗效。
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施灸时间很多家长更注重给孩子的施灸时间，这个没有一定的时间，要看自己孩子的年龄，配合程度。2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，就是用温和灸，3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。关于时间，不要看得很死，要灵活运用，如果宝宝配合的很好，那么我们就多灸一会，如果宝宝不配合，那么我们就只能少灸一会。少灸了，热度还不够，效果肯定会打折扣，那么我们就要想办法，等到宝宝睡觉的时候，我们可以抓紧时间，帮助宝宝施灸。配合捏脊如果你想用协助治疗快速增强宝宝的抗病能力，那么可以配合捏脊。捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎。即沿着督脉的循行路线，从长强穴直至大椎穴。施术时患者的体位以俯卧位或半俯卧位为宜，务使卧平、卧正，以背部平坦松弛为目的。给孩子艾灸看到了疗效，再坚持治疗10天左右，孩子还会有更好的状态，此时可以改为保健灸，隔天一次或一周2-3次，这样巩固治疗一段。在从饮食上，锻炼上给予调整。长期施灸没有副作用，不过宝宝如果已经很健康了，就不要总艾灸了。汤品一向养人，加入一些合适的药材以后，效果更是不得了。顺便向大家推荐几款汤品。
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一、莲藕红枣甜汤原料：莲藕2截，以中间部分为佳，红枣少许，冰糖适量。做法：1、选新鲜莲藕，洗干净，切片;在锅中放进莲藕，水(水淹过莲藕即可);2、水沸，改小火继续煮;煮到25分钟左右放进红枣一起煮;再煮15分钟，关火起锅。功效：这个季节吃秋藕具有补养脾胃的好处。红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神等作用，煮完后因为味道清爽，鲜甜。

二、沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果5个，陈皮1片。做法：1、先将无花果洗干净，对半剖开。北沙参、陈皮、百合洗净。2、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约半小时，加少许糖调味，即可饮用。功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，陈皮行气健脾、燥湿化痰。

三、酸菜芋头汤原料：酸菜100克、芋头200克、豆腐皮50克。做法：1、将酸菜用清水泡一下，洗净沥干后，切成丝。芋头刮去皮后洗干净切块;豆腐皮洗净切丝。2、锅中加入适量清水，加入浓汤宝煮至溶化沸腾，依次加入酸菜和芋头同炖，待芋头8成软时，加入豆腐皮丝继续煮至芋头软糯，撒香菜淋香油即可出锅。功效：芋头富含淀粉，营养丰富。质地软滑，容易消化，有健胃作用。特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食，是婴幼儿和老年人的食用佳品。