神奇的戒烟穴位，每天有空时就按压它，能帮助你更好的摆脱烟瘾

中医经络学说源远流长，其中还有很多地方值得我们现代人去深入发掘，最近和一位朋友闲谈中得知有位美国的针灸师发现了一个可以戒烟戒毒的穴位，从他口中得知刺激甜美穴也可以帮助戒烟，经过深入查证了解一番后，得到一些心得，今天分享给大家。

在上个世纪80年代，美国俄亥俄州针灸医师欧尔姆，成功发现戒烟穴，并将此次发现成功应用在戒烟者身上。戒烟穴又称甜美（Tim－Mee）穴，意为戒烟才真正尝到甜美的感觉。甜美穴位于列缺与阳溪之间，距挠骨颈突边缘约一拇指之柔软处，这个位置有个压痛明显的凹陷点，非常好找。

刺激甜美穴能够改善肺部功能，通过针灸或者按压以及艾灸能够帮助戒烟，它的主要原理是通过刺激该穴位就是前臂外侧皮神经和桡神经走行区，会有吸烟后会感觉口渴、口苦、甚至口腔中产生异味伴有头晕等症状，通过重复刺激该穴位，对烟产生“厌恶”的不愉快体验，从而抗拒吸烟以此来达到戒烟的目的。

通常最简单的就是用指关节按压它，简单方便，但是效果比较不明显。其次可以通过针灸和艾灸，针灸的话最好请求专业人士的帮助下才好进行，艾灸也同样，毕竟有取穴不准或者烫伤的风险存在。也可以用六神丸一粒，再用胶布粘住，然后贴在甜美穴上，再有空的时候双手轮流按压刺激它，帮助戒烟效果显著。

我们正在推广一项戒烟行动，有想戒烟的朋友可以在下面留言报名，我们会选取一部分朋友来参加这个戒烟行动，通过你们的戒烟行动去带动跟多的人来戒烟，带给大家健康的人生，欢迎大家踊跃参加。