常按这些穴位，助你有效祛斑

脸上难看的斑斑点点可谓是有斑一族心中的大石头，有些人为了祛斑可谓是煞费苦心，但很多时候效果却不明显。

今天，小编给大家推荐下中医里的按摩祛斑法，相信能给正在为斑困扰的人们带来一些帮助。

三阴交

小腿内侧，当足内踝尖上3寸（指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸），胫骨内侧缘后方。

每天晚上9点至11点，按摩三阴交穴一刻钟，可起到调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱的功效。

足三里

外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

常按足三里不仅能够健脾利胃，还能祛除风湿，解决消化不良等症状，另外对胃炎、贫血、月经不调等有一定疗效。将体内的这些小毛病治愈了，身体自然会健康起来，皮肤也会随之变好。

气海

下腹部正中线脐下1.5寸处。

常按气海穴能治疗女性的月经不调、腰酸腿痛等症状，并对通便排毒有着显著的功效。随着体内毒素的排出，皮肤也会跟着变好。