养生穴位：梁门穴、梁门穴主治胃痛、呕吐、食欲不振、肚子疼痛等

梁门穴

梁门穴属于足阳明胃经；梁通“粱”（即粮食），门指门户，，相当于饮食出入胃腑之门户，故名梁门。

取穴方法

梁门穴位于人体的上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。

梁门穴的功效与作用

梁门有和胃消滞的作用。

梁门有和胃理气，健脾调中的作用。

梁门穴既属于足阳明胃经穴，又位于胃脘部，故可治疗胃痛、呕吐、食欲不振，腹胀、泄泻等。

梁门为治心下痞满积聚之伏梁病的常用穴，既为五谷入胃之通路，且可消胀化食也。

主治疾病

消化系统疾病：胃痉挛，消化性溃疡病，急、慢性胃炎，胃神经官能症，肠炎，痢疾，消化不良。呕吐、纳呆、泄泻、便溏，及胃下垂等。

维道穴

维道，属足少阳胆经。维，系物的大绳或维持之意。道，道路。维道名意指带脉气血在此又继续循胆经路线运行。本穴物质为五枢穴传来的地部经水，胆经气血在京门、五枢、维道此三穴实际上是借带脉道路而行，至本穴后才交于胆经的居髎穴，本穴如有维持胆经气血运行的连贯作用，故名维道。

取穴位置

髂前上棘的前下方，五枢穴前下0.5寸。

按摩维道穴位的作用与好处

缓解治疗少腹痛、腰胯痛，水肿、月经不调、阴挺、阴道炎、赤白带下，睾丸炎、疝气等

功能主治

1. 带下、月经不调、阴挺、小腹痛等妇科病证；

2. 腰胯痛。

穴位配伍

配脾俞、阴陵泉、关元，治月经不调、带下。