中医主任:头部藏着1个“黑发剂”,白发变黑只需按这个穴位

文 / 大众微健康
2018-01-19 14:32

立足科学理念,传播营养健康,又到了本家和友们说健康的时候,今天要和友们分享的的现在常见的白发问题,为什么会有白发?怎么让白发变黑?

中医解释人为何长白发?

中医主任:头部藏着1个“黑发剂”,白发变黑只需按这个穴位

北京中医医院皮肤科的副主任医师张苍医生解释,正常情况下,40岁后都会长白发,但是现在不少年轻人也有白头发。“肾其华在发”,肾气充沛的人一般头发就会乌黑发亮,比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。“发为血之余”,气血充足时人的头发也会比较好。

中医主任:头部藏着1个“黑发剂”,白发变黑只需按这个穴位

“忧思伤脾”,有些人工作压力过大、用脑及思虑过度等,从中医角度来看,这会耗伤脾胃的气血,导致头发不再滋润光亮,白发也会随之增多。还有不少人容易着急上火,怒气伤肝,肝脏又具有藏血的功能,因此会使肝血无法润养头发,导致头发变枯,白发增多。

头部藏着1个“黑发剂”,白发变黑只需按浮白位

中医主任:头部藏着1个“黑发剂”,白发变黑只需按这个穴位

所谓浮白,是因为胆经的阳热之气在此穴转化为温热的水湿云系,如白色的雾气一样,漂浮在头顶之上。所谓的水湿云系,直白的说,就是肝火旺盛,直达头顶,淤积此穴,导致头部毛细血管供血障碍,毛囊无法得到来自血液的营养,黑素细胞无法合成黑素颗粒,白发自然浮上头顶。

浮白穴的位置

位于人体的头部,当耳后乳突的后上方,天冲穴与完骨穴的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。

头皮按摩法

中医主任:头部藏着1个“黑发剂”,白发变黑只需按这个穴位

每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。

“白发三千丈,缘愁似个长”,少年白,并不可怕。经常按摩刺激浮白穴对少年白的功效是可见的,同时保持愉悦的心情,只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。

参考文献

赫凡.穴位按摩,防治白发[J].自我药疗,

图片来自网络