咳嗽过敏?失眠易怒?按这里!一个穴位轻松搞定!

文 / 健康全民学院
2018-01-17 21:58

1、经常咳嗽?季节性过敏?按这里!

咳嗽过敏?失眠易怒?按这里!一个穴位轻松搞定!

您是不是经常咳嗽?还伴有季节性过敏的症状呢?如果是,那么请按压鱼际穴。

鱼际穴位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处,用另一只手的大拇指反过来按,每天按压5—10分钟,先左后右。这样能够非常有效的缓解喉咙疼痛以及季节性过敏的症状。

2、烦躁易怒?心神不安?口舌生疮?按这里!

咳嗽过敏?失眠易怒?按这里!一个穴位轻松搞定!

您是不是还有点脾气不好?烦躁易怒、心神不安、口舌生疮呢?那就按压劳宫穴,当我们攥紧拳头时中指对应的地方就是劳宫穴,每天按压5—10分钟,能够有效的缓解急躁上火、烦躁易怒等症状。

温馨提示:如果您用手按压劳宫穴不太好按的话,推荐您用粗一点的笔或者筷子按压,跟人聊天儿时、看电视时随时随地,想按就按,简单方便易操作!

3、经常失眠?睡眠不好?按这里!

咳嗽过敏?失眠易怒?按这里!一个穴位轻松搞定!

您是否经常失眠,睡眠不好?按神门穴!神门穴位于我们的腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的凹陷处,每天按压5—10分钟,您就能美美地睡个好觉了~

咳嗽过敏?失眠易怒?按这里!一个穴位轻松搞定!