咳嗽过敏？失眠易怒？按这里！一个穴位轻松搞定！

1、经常咳嗽？季节性过敏？按这里！

您是不是经常咳嗽？还伴有季节性过敏的症状呢？如果是，那么请按压鱼际穴。

鱼际穴位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处，用另一只手的大拇指反过来按，每天按压5—10分钟，先左后右。这样能够非常有效的缓解喉咙疼痛以及季节性过敏的症状。

2、烦躁易怒？心神不安？口舌生疮？按这里！

您是不是还有点脾气不好？烦躁易怒、心神不安、口舌生疮呢？那就按压劳宫穴，当我们攥紧拳头时中指对应的地方就是劳宫穴，每天按压5—10分钟，能够有效的缓解急躁上火、烦躁易怒等症状。

温馨提示：如果您用手按压劳宫穴不太好按的话，推荐您用粗一点的笔或者筷子按压，跟人聊天儿时、看电视时随时随地，想按就按，简单方便易操作！

3、经常失眠？睡眠不好？按这里！

您是否经常失眠，睡眠不好？按神门穴！神门穴位于我们的腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的凹陷处，每天按压5—10分钟，您就能美美地睡个好觉了~