艾灸课堂第3节

文 / 家有2宝
2018-01-07 16:22

现代人得病的原因主要有三点:

寒邪、气滞、元阳虚。

第一是寒邪入侵。

夏天把空调开的很低,

从冰箱里拿出食物或者饮料直接饮用,

寒邪直接入肠胃,

露肚脐露腰露大腿露脚踝,

这些统统都为寒气进入人体打开了通道。

艾灸课堂第3节

第二是气滞。

中医讲十病九寒,百病生于气。

第三是元阳虚。

不良生活习惯,比如熬夜过劳,会经常的透支元阳。

艾灸课堂第3节

人体有五大补元阳的穴位

1、神阙:是生命之本;

2、中脘;脾胃运化所在

3、命门:生命之门;

4、关元:关住元气之所在;

5、足三里:老话有长灸足三里,胜吃老母鸡的说法。

平常多艾灸这几个穴位,增强身体免疫力。

艾灸课堂第3节