三十年老烟民，每天揉一揉这个穴位，竟成功戒烟！

吸烟对人的健康有着很大的危害，而戒烟的难度之大，又让许多想戒烟的人望而却步，今天小郎中就教给大家一个简单的小办法，每天按揉这个穴位两分钟，轻松戒烟。

烟瘾难戒

戒烟穴位孔最穴

孔最穴属手太阴肺经，主治咳嗽，气喘，咯血，咽喉肿痛，失音，热病无汗，头痛等。

位置在前臂掌侧，尺泽穴与太渊穴的连线上，腕横纹上七寸处。

孔最穴

每天用拇指指腹按压孔最穴能够及时改善因吸烟导致的肺部血流改变，具有良好的调节性效应，起到清肺的作用，所以，戒烟的时候常取此穴。