一个穴位,专治落枕、偏头痛,修复颈部以上疾病,简单有效

文 / 生活多米诺
2018-01-03 18:12

一个穴位,专治落枕、偏头痛,修复颈部以上疾病,简单有效

前阵子,悟空问答里,受邀一位准妈妈的问题“脖子落枕了,两天了,还没好,怎么办?”

“落枕”,几乎每个人都经历过,苦不堪言。可能大家也没觉得这是个有什么解决方法的问题,一般拖上半天,慢慢就恢复过来了。但其实,落枕还是颈椎发生病变的一个前期信号,经常落枕的人,如果不及时调理预防,多半会导致颈椎病。

一个穴位,专治落枕、偏头痛,修复颈部以上疾病,简单有效

列缺穴对于预防颈椎病有独到的效果。拿捏列缺穴,治落枕,还可以治偏头痛,口眼歪斜呢。这个列缺穴就是,前几天我转发过的一个微头条,小儿如果感冒清鼻涕,就拿捏列缺穴,可以发汗解表。

适用人群:头部、颈部经常出现病痛的人。

主要功效:可迅速缓解颈椎突发性疼痛;主治落枕、偏头痛、口歪眼斜、对感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有辅助疗效。

一个穴位,专治落枕、偏头痛,修复颈部以上疾病,简单有效

在人体上,列缺穴就是我们修复头部疾病的工具。《黄帝内经》里记载,列缺穴主要治疗偏头疼、头疼、落枕等疾病。《针灸大成》中有一首脍灸人口的四总穴歌,其中一句为:"头项寻列缺。"就是说脖子往上的病都可以用这穴位来治疗和调节。列,指陈列、裂开;缺,指缺口、空隙。八脉交会穴之一,通任脉,有宣肺散邪、通调经脉之功,它是手太阴肺经的络穴。

一个穴位,专治落枕、偏头痛,修复颈部以上疾病,简单有效

列缺穴很好找,在桡骨芭突上方,腕横纹上1.5寸。取穴时两手虎口交叉,当食指尖所到凹陷处,便是该穴

或者,取此穴位时患者正坐或仰卧,微曲肘,侧腕掌心相对,列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处。

用列缺穴的手法主要是弹拨。弹拨的手法是在穴位或部位做横向推搓揉动,使肌肉、筋腱来回移动,以有酸胀等感觉为佳。平时感到脖子不适,发现脖子僵硬疼痛,就可以拨动列缺穴,不适感就会迅速减轻。