get这几个穴位，让你的冬天暖烘烘！
“你在南方的艳阳里身着单衣，我在北方的寒冬里裹上大衣。”眼下正值寒冬，小编已经被冻得不想出门了，可就算裹得里三层外三层待在室内，手跟脚也经常是冰凉的，不知道大家是不是也和小编一样呢?不过，好在最近有小伙伴给小编安利了几个御寒穴位，别说，平时多按按，还真管用!独乐乐不如众乐乐，接下来小编就将这几个穴位分享给大家，快来围观吧~
大椎穴——暖全身大椎穴属于督脉之穴，位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，也就是低头时颈后最突起的高骨下方。因为大椎穴位于背部之巅，而背部为阳，所以大椎穴为阳中之阳;手足六阳经交会于此，所以大椎穴又被称为“诸阳之会”，为调节一身阳气之总纲。经常按这个穴位，有助于振奋人体阳气，缓解畏寒肢冷的症状。除此之外，还能治疗五劳七伤、诸虚百损、感冒、咳嗽、气喘、骨蒸潮热等。
阳池穴是三焦经的原穴，在手背面腕横纹凹陷处。三焦经气血在此囤聚热量后化为阳气之热，常按此穴，可以疏通三焦经，增强三焦运化气血的功能，畅通全身血液循环，从而缓解手足常年冰冷的情况。另外，脚踝扭伤也可以通过点按阳池穴来治疗。
合谷穴即老百姓常说的虎口，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点。经常揉按合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，像天寒引起的关节炎、肩周炎等都可以通过按摩合谷穴治疗。另外，揉按合谷穴还能扶正祛邪、增强人体免疫力，可有效防治感冒，对高血压也有一定的调节作用。
在中医学中，足三里因其作用特殊、应用广泛而备受历代医家青睐。作为足阳明胃经之合穴，它能调和气血，长期揉按可增强身体抗寒能力，还能补虚强壮。可以说，从头到足都在足三里穴的主治范围之内。它的位置在外膝眼下方三寸(四横指宽)，胫骨外侧约一横指处。
以上就是给大家分享的冬日暖身又暖心的穴位，经常揉按对身体大有裨益，反正闲着也是闲着，大家不妨多按按。