女性外阴一旦发现瘙痒怎么办，按摩这些穴位可缓解瘙痒你知道吗

私处瘙痒是很多女性都有出现的问题，由于是隐私部位瘙痒，就算痒也不敢大庭广众之下抓痒，因此让女人很是难受。别急，以下为大家介绍了几个有助缓解的瘙痒的穴位，大家不妨试试看吧。

女性私处瘙痒怎么办?私处瘙痒按摩7个穴位可缓解

1、合谷穴

合谷穴能改善人体反覆感染、发炎问题，抑制皮肤搔痒的不适感，还有镇静神经、消除紧张、易怒情绪、治疗痛经的作用。

2、曲池穴

曲池穴有泄热、清邪热的作用，有助于减少阴部分泌物的产生。此外，按压曲池穴也能达到抑制阴部搔痒不适的效果。

3、太冲穴

太冲穴有清肝热、除肝火，安定情绪、疏肝理气、解除压力的作用，对于改善压力引起的白带异常现象，及搔痒感有不错的效果。

4、曲泉穴

对治疗阴痒非常有名的穴位，用针灸亲测，一针下去立竿见影。按也有不错的效果，这里重点推荐，但是穴位不怎么好找，可以这样找：屈膝，当膝内侧横纹头上方，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。

5、阴陵泉穴

对于改善女性妇科问题有不错的作用，经常按压阴陵泉穴，能有效舒缓经痛不适感，改善阴部发炎现象，降低白带异常、分泌量过多的问题。

6、足三里穴

第一保健大穴，适用任何疾病。有助于提升免疫力，改善人体生理机能，降低反覆感染、细菌入侵的可能。

7、行间穴

属肝经，都有清肝热、除肝火，安定情绪、疏肝理气、解除压力的作用，对于改善压力引起的白带异常现象，及搔痒感有不错的效果，可单独按，也可以和太冲穴一同按压，按两个可加强效果。

如何预防私处瘙痒?

1、保持外阴清洁

平时要注意保持外阴，使它处于清洁干燥的环境，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。不要使用女性卫生喷雾和有香味的或有除臭功能的肥皂，用清水清洗外阴即能起到良好的清洁作用。

2、少去不干净的公共泳池

滴虫能通过公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、厕所、衣物等途径传播。特别是夏天消毒不严的公共浴池的坐椅、游泳池、借穿泳衣都可能造成感染。

3、选择棉质内裤

不要穿过紧或不合身的内裤，勤换洗，养成良好的洗内裤习惯。

4、少吃辛辣食物

少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外烟酒也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。

5、保持愉快的心情

保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。

6、保持健康的生活习惯

睡眠要保持规律，适量的运动可以让我们的身体变得更为的健康迷人，这些都是一些比较基本的东西。

如果您有松弛、干涩、阴吹、漏尿、瘙痒、异味、炎症等问题，均可咨询蒂尔茵老师，给您提供合理的建议和指导!

作者：蒂尔茵老师