43岁李女士三个月减肥28斤，她的方法简单、有效、不反弹，收藏吧

大家好，我叫李小雪，今年43岁，是一名女文员。我这个人向来比较乐观，平时无论遇到什么困难，都能够冷静对待，但是唯独在体型这个问题上，和大家的心情一样，那是没办法让自己淡定的！按理说到了我这个岁数，随着人生阅历的增加，应该更加成熟而有韵味，谁成想还得经历这身材走形的烦恼。好在虽然心里有一万个不乐意，但是生活还得继续，而且我也没让这个局面持续多久的！

40岁前我从未因为体型的问题有过苦恼，并不是自己平时就很重视，而是那会忙的根本就顾不上自己！为了这个家庭、孩子、夫妻间的感情，几乎就没怎么闲过。本以为现在终于清闲了，也算是能够过上真正属于自己的生活了，谁成想还得为那臃肿不堪的身材而发愁！在我看来，保持良好的个人形象不仅能够让自己赏心悦目，更是可以避免诸多麻烦，是对他人的尊重，也是一种自律的表现，能够让自己更加自信。

当然，生活总是避免不了意外，此时我需要的也只是减肥而已！为了能够让自己早点瘦下来，我试过不少减肥方法的，但是结果却让我有点难以接受，无论自己多么努力，始终是未能够瘦下来！虽然我之前并未减肥过，但是心里也明白，减肥这事并不容易，绝不是几天就可以瘦下来的，因为身边有不少女性即便常年减肥也不瘦的，而我却从未想过瘦身竟然会是这样的经历，好在并未因为失败而放弃！

只是当初我也不懂得失败的原因，只知道不断地去尝试不同的方法，生怕错过了任何能够瘦下来的机会！后来我还是因为得到了一位营养科医生的指导，把早晚饭换成吃一种特定的食品来减肥，然后只要坚持下去，就可以很快地瘦下来。起初我对此也有过疑惑，方法确实有点过于简单，要知道之前我可是连节食、运动等方法都有试过的，不过这方法简单、有效、不反弹，必须得尝试一下的！

都这个岁数了，为何还要为难自己去减肥呢？事实正好相反，我正是因为始终认为自己还很年轻，所以才一定要让自己成功瘦身的！只是从未想过，竟然能够三个月减肥28斤，要知道起初我也只是想着只要能瘦就行，多少并不重要，但是没成想能够一下子减这么多！不过瘦下来的感觉确实不一样，年前同学聚会的时候，大家都说我变得年轻漂亮了起来，还纷纷向我求方法，甚至于连老公看我的眼神都变化了！