晕车怎么办，这几个穴位一按就灵！

我们周围常常有些朋友，一坐上汽车后没多久就觉得头晕目眩，腹胀恶心、大汗淋漓，甚至呕吐。尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害，下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天，经常将人折磨的难受不已。

1

人为什么会晕车

晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用，植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动，从而出现呕吐。另外人的胃内壁上有一些感受器，在汽车运动时这些感受器会受到牵拉，也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐。

2

两个穴位，晕车轻松搞定

内关穴

位置：手掌侧腕横纹中点向上三指宽的中央位置。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。

操作方法：用大拇指指腹按压内关穴，力度稍重，以感到酸胀为度。

功效：内关穴不但有益气安神、治疗心脏病的功效，更有和胃降逆宽胸理气之功，这也是为什么按压内关穴可以治晕车的原因。

合谷穴

位置：第二掌骨的中点，靠近拇指的侧缘。

操作方法：拇指掐住合谷穴深至骨骼，其余四指握住小指侧缘，拇指向掌骨方向用力点、掐、揉合谷穴。到手心出汗为度。

注意：拇指要用力掐入穴内，其余手指辅助用力。用指甲与肉结合的部位，尽量避免指甲损伤皮肤，此时头晕恶心症状解除。有人会出现全身出汗或困倦的现象，属于正常现象，靠在座位上稍微休息即可缓解。

3

防治晕车的小妙招

除了穴位按摩，还有几个防治晕车的小妙招。

姜

行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

姜在中医中被誉为“呕家圣药”。它能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用。对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

醋

在乘车前，喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。喝的量因人而异，一般用100ML的一次性杯按1:10兑水喝。

桔皮

桔子皮治晕车，是民间最常见的小偏方，但是使用方法并不是每人都明白。一般是在乘车前半个小时左右，将新鲜的桔皮外表朝外，向内对折，对准鼻孔用力挤压，便会喷射出带有香味的油雾。乘车途中，也可以按照这样的办法做。

很多朋友都会有晕车晕船的状况出现，尤其是在旅途中，极其影响玩的心情，还容易错过美景。晕车药浪费钱财又伤身，何不试一试穴位按摩的方法呢？亲测有效噢，实用小妙招别藏着啦，快分享给朋友们吧！