解决头昏脑胀有妙法:提神醒脑最神的神庭穴,让人聪明的智慧穴!

文 / 生命与健康
2017-12-19 12:44

身体有很多的穴位,按摩不同的穴位具有不同的保健养生的功效,今天为大家介绍的是神庭穴。那么神庭穴在身体的哪个部位呢?按摩神庭穴有哪些功效呢?下面中医就为大家介绍一下神庭穴的作用。

由于竞争的压力,工作和学习的任务对于我们当代人来说,实在是太重了,不管是年长的还是年少的,在工作和学习的过程中都会遇到头脑昏昏沉沉的感觉,严重影响工作和学习的效果。按摩神庭穴,醒脑提神速度快、效果好。

解决头昏脑胀有妙法:提神醒脑最神的神庭穴,让人聪明的智慧穴!

中医认为神庭穴是元神所在的地方,神是指元神,庭就是宫廷、庭堂。中医说“脑为元神之府”,意思就是说人的精神、智慧等是从大脑生发出来的。而神庭呢?是这个府里面最中心的地方。人的智慧源泉就是从这里出来,所以古人说“神者,智之渊也”。该穴名意指督脉的上行之气在此聚集。

神庭穴也被称之为智慧穴,主要管理的就是身体中的神经系统。专家告诉我们,经常按摩这个穴位可以令我们的大脑更加的聪明,同时还具有提神静心的作用。另外,日常如果身体出现了头痛以及心悸的毛病,按摩神庭穴也能很好的促进身体恢复健康。

解决头昏脑胀有妙法:提神醒脑最神的神庭穴,让人聪明的智慧穴!

神庭穴的准确位置:神庭穴在头部,当前发际正中直上0.5寸。

神庭穴的功效:“神处其中则灵,灵则应,应则保身。”和现实生活中一样,越是位高权重的人,对民众的影响力越大。人体的穴位也这样,作为脑神居住的地方,神庭保身护身的功力当然也更强。尤其是对于神智方面的疾病,更是它的独门绝技,如头脑昏昏沉沉、精神不振、思维不清晰、惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等,非神庭穴莫能治。

按摩神庭穴的作用:按摩神庭穴主要在于调控神经系统。如果工作和学习中出现:头昏、精神不振、思维不清晰、头痛、眼花时,完全可以通过按摩神庭穴来解决。及时按摩神庭穴,可以通过经络传递作用来调理人体的元神,让头脑保持清醒、灵敏。

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按摩神庭穴的方法:当我们经常伏案工作的时候感到头晕脑胀,注意力也集中不了,感觉到大脑反应比较慢的时候,就可以按摩这个穴位。

1)按压法:每次按压5-10秒,连续按压7-8次,就可以起到很好的提神、醒脑、放松神经的作用。

2)揉压法:也可每次揉压此穴50-100 次。

3)敲打法:当头脑不清晰,出现昏昏沉沉的时候,就用中指放在神庭穴上,再加上食指和无名指,三根指头轮流轻轻地敲打神庭穴及周围部位,连续敲打3-5分钟,很快头脑就会出现一种温暖的感觉,不清晰和昏昏沉沉的症状立刻就会消失,醒脑提神最神。