穴位灸法简单易学，在家自己理疗治病

昨天的话题是点穴治病，但是忘了讲重要的一点，穴位的点按或者热灸或者银针，都会对人体起到有益的调节作用，而没有任何副作用。除了银针扎的时候深度掌握不好会有危险外，点压和热灸都没有任何危险，只有益处。

今天我们聊聊灸法。在昨天的点穴治疗疾病里提到了穴位的定位方法，但是没有细说，今天关于怎么准确找到穴位还是不写，交给大伙自己到网络上去搜。因为文字讲解的再详细估计大家还是很难掌握，必须自己要有个琢磨的过程才能真正掌握。掌握了穴位的位置好处多多，所以大家不要嫌麻烦耐心琢磨一下其实很简单的，实在找不到的可以找当地的医生指导一下下，只要会找到一个其余的找起来也就不难了。

灸法就是用热源烤穴位，以达到温筋通络治疗疾病的目的。上面提到，灸法是百利而无一害的，只要注意灸的时候不要烫伤皮肤了就可以了。我们医院最常用的是艾条或者艾绒，点燃后对着穴位就可以了，时间可以自己定只要别烫伤皮肤就行。医院里最多的用艾条，我是西医的观点重一点的人，所以我认为只要能发出红外线的东西都可以，比如点着的烟头、蚊香头、电吹风等等。而且有些身体的部位用艾条还不好使，就可以直接电吹风，比如肩周炎，用艾条一个一个穴位去灸太麻烦，早期大面积都痛的时候就直接电吹风伺候效果要比艾灸好多了。

好了今天就到这里，希望能帮到你。感谢阅读，明天见。