艾灸是怎么回事？
灸火与燥热 “灸”字从久从火，本来就是用火长时间烤灼的意思。因为艾灸与火息息相关，所以，很多人认为艾灸阳热，艾火燥化，耗人津血，引起上火。因此，热症不可灸的观点也就一直存在。 实际上你这时出现的“牙痛、眼干、舌苔黄...."只是热症反应，是艾灸把你体内本来淤积的燥热之气给宣泄出来了。再灸，这些燥火就没有了。其实灸火不伤人，艾灸完后出出汗多喝温水，平时多泡脚、喝艾茶，熏艾香既可。 很多人把中医辨证施治的”阴虚，燥热“和艾灸的纯阳混为一谈了。其实艾灸是用火调动人体的气机，调整人体已经出现失衡的各脏腑功能，艾灸是补纯阳的，身体元阳气足，气血阴阳寒热虚实自会调和。
灸火与燥热 “灸”字从久从火，本来就是用火长时间烤灼的意思。因为艾灸与火息息相关，所以，很多人认为艾灸阳热，艾火燥化，耗人津血，引起上火。因此，热症不可灸的观点也就一直存在。 实际上你这时出现的“牙痛、眼干、舌苔黄...."只是热症反应，是艾灸把你体内本来淤积的燥热之气给宣泄出来了。再灸，这些燥火就没有了。其实灸火不伤人，艾灸完后出出汗多喝温水，平时多泡脚、喝艾茶，熏艾香既可。 很多人把中医辨证施治的”阴虚，燥热“和艾灸的纯阳混为一谈了。其实艾灸是用火调动人体的气机，调整人体已经出现失衡的各脏腑功能，艾灸是补纯阳的，身体元阳气足，气血阴阳寒热虚实自会调和。
《医学入门》一书中提到：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。” “热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”大概意思是：体内有热之人做艾灸，可以使体内的郁热发散出来，火就自然降下去了。 艾灸真的会上火吗？ 热症真的不可灸吗？ 阴虚之人不可灸吗？ 艾灸真的会耗人津血吗？ 其实这不必大惊小怪，顺着自己身体来！正如《艾灸通说》所言，艾非燥火，能提升中气，温养元气，补阴和阳，进而能调理身体。不是艾涌泉引火下行则可。 另外在艾火非燥一节中，也提到：“凡百病宜灸者，腹背手足选其要穴，务以艾火活壮之气，直解表里涩滞之气，则血液通融，癥疝奔窜，胃元随输，诸证随退，譬如火焙粢糕，中心温润也。
