突发疾病时,12个能帮上大忙的穴位,你应该知道

文 / 会说话的鸟儿
2017-12-11 23:55

在生活中,突发疾病时,医生不在,又没有药,该怎么办呢?记住这12个穴位,能帮上大忙,甚至能起到救命的作用。

突发疾病时,12个能帮上大忙的穴位,你应该知道

治头痛-按太阳穴:位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处。太阳穴是人头部的重要穴位,当人们长时间用脑后,太阳穴 就会出现胀痛的感觉,这时候可以加以按摩,能缓解疲劳,止痛醒脑,并能继续集中注意力。用双手食指,分别按压头部的双侧太阳穴,按摩到胀痛感并顺时针的方向按摩1分钟,头痛就会减轻。

突发疾病时,12个能帮上大忙的穴位,你应该知道

降血压-按劳宫穴:劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时候,位于中指和无名指指尖处,在手掌中央。劳宫穴具有抑制精神兴奋的作用。尤其是高血压患者心里紧张、血压增高时,用拇指轻轻按压手掌心的劳宫穴,就会有良好的降压效果。每天按压3次即可,早中晚各一次,每次按摩5-10分钟。

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治休克-按人中穴:人中穴位于人体鼻唇沟的中点。人中穴具有镇定安神、解痉通脉等作用。人中穴作为急救的重要穴位,刺激人中穴具有升高血压的作用,遇到中暑、中风、中毒的患者出现昏迷、血压下降、休克等时候,用大拇指尖按压人中穴,会起到急救的效果。

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治便秘-按天枢穴:天枢穴位于肚脐旁2寸处,与肚脐一样位于水平直线上,左右各有一个穴。天枢穴是胃经上的一大要穴,集中了胸腹部穴位,按摩可以起到疏通调理胃肠腑气的作用,可以治疗腹胀、腹痛、便秘等有良好的效果。可以促进肠胃蠕动。可采用大拇指按揉的方法,力度稍大,当产生酸胀感最好。

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保健心脏-按内关穴:内关穴位于前臂中间,离手腕第一条横纹上两寸的两条筋之间。内关穴具有理气止痛、宁心安神等作用,经常作为中医治疗心脏系统疾病的首选大穴,内关穴很好找,可以作为日常按揉的穴位,对呕吐患者也有很好的效果。按揉穴位的时候,不要用太大的力气,有酸胀感就可以了,按揉1-2分钟即可。

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止心绞痛-按至阳穴:至阳穴位于脊背正中线,第七、八胸椎棘突之间。至阳穴对心绞痛患者有一定的疗效。如果心绞痛突然发作,家人或他人及时按压患者的至阳穴,按压2-3分钟心绞痛症状就会得到缓解。左手应扶住患者的肩部,右手拇指和食指持硬币一枚,将硬币的边缘横放于至阳穴,适当用力按压,有酸胀感即可。

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止鼻血-按迎香穴:迎香穴位于鼻唇沟内,横平鼻翼外缘中点处。迎香穴可以止鼻血,将食指指尖置于迎香穴,旋转揉搓,鼻吸口呼,吸气时向外向上揉搓,呼气时,向里向下揉搓,连做5-8次,可以缓解鼻血。

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治胃痛-按中脘穴:中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐向上一掌处。中脘穴是治疗肠胃疾病的重要穴位,仰卧,放松肌肉,一边缓缓吐气,一边用指头用力下压,按压5-8秒钟,重复10次,胃痛会得到舒适。

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治胆绞痛-按阳陵泉穴:阳陵泉穴位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。阳陵泉穴是治疗筋病的要穴,具有壮筋骨的作用。胆囊炎、胆结石发作时,可用大拇指按摩右小腿的阳陵泉穴按摩2分钟,就会有很好的止痛效果。

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治肾绞痛-按三阴穴:三阴穴位于裸关节内侧,四个手指并拢,沿着足内裸尖向上另一侧对应的点,就是三阴交穴位。经常按揉三阴交穴位可以健脾益胃。当肾绞痛发作时,用大拇指按揉三阴穴,反复按摩3-5分钟,可得到缓解。

突发疾病时,12个能帮上大忙的穴位,你应该知道

治腰痛-按委中穴:委中穴位于膝关节后侧腘窝的位置出现横纹,横纹的中点处就是委中穴。委中穴有很好的治腰痛效果,是治疗腰背病症的要穴。委中穴采取点按的方法,一点一放,同时与腿部的屈伸配合。可以有效的缓解腰痛