一分钟让你明白，什么是艾灸

现在人们只要身体难受或者生病什么的，都会去医院治疗，打针吃药输液，都是再寻常不过的事情了，但是这些都是西医的治疗手段。都说西药治标不治本，而且就算得到了缓解，突然一个寒流又会把你的身体拖垮。

现在好像很少有人会去拔火罐、针灸、艾灸这类的中医治疗，吃中药又觉得苦。其实，现在很多人都对中医存在着偏见和误解，仔细想一想，中医能发展传承至今肯定是有其可取的地方，许多西医治不好的病，中医治疗可能会有很好的疗效。

首先，想要了解艾灸，我们要先了解艾草这种草本植物，艾草具有调经止血﹑散寒除湿的效果，因为其良好药性，所以也被称之为“医草”。我国民间很早就有“端午挂艾”的习俗，就是利用艾草的阳性，来达到辟邪祛毒和招福的目的。

现代的人们喜欢吃比较凉的食物，工作压力也非常大，常常都处于疲劳的状态，还经常熬夜，这些都在耗损着阳气，而人体脏腑的运转，经络的运行等一切生理活动都离不开阳气的推动。中医养生保健重在扶阳，而最直接有效补充阳气的方法就是艾灸了！艾灸有温经散寒、行气活血、温补元气、扶阳固脱、消肿散结、回阳救逆、拔毒泄热、防病保健之功，艾灸能够产生这种治疗效果，是物理和药理的复合作用。

所以，祖先留给我们的养生祛病秘方——艾灸，对身体还是很有好处的，不过在做艾灸前，一直要做充分的准备，了解正确的艾灸方法，或者在专业人士的帮助下进行。如果嫌艾灸麻烦，不如就入手一些新型艾灸的产品。

比如小编在淘宝上买的这款“小狗钱钱”艾灸仪，精致小巧，无烟无火，健康环保，轻轻松松做艾灸。

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