艾灸一点都不难！学会这20招，立马出师！

世界上没有一模一样的叶子，也没有一模一样的指纹。

人与人不同，艾灸时和艾灸后的反应也当然不同。在艾灸过程中，即使是老资历的艾灸师，也会不断遇到一些让他们不知所措的新问题！

看看下面这二十个问题，你曾遇到过吗？

1.艾灸后上火，喉咙发炎

这不是真的发炎，是肾阴虚的表现。轻者多喝温开水即可。重者方法如下：

方法一：比较严重的，灸廉泉+照海，每穴30分钟，一日一次。

方法二：揉少海，不限制时间和次数。

方法三：可直接悬灸咽喉，直到疼痛消失，一次即可止痛。有人曾经灸到50分钟时，疼痛消失，再未复发。大多数人一般灸到30-40分钟疼痛即消。

2.各种疼痛

各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。

(1) 局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛：

这是肌肉微循环严重堵塞。

(2) 关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处：

这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。

(3) 意想不到的局部出现疼痛：

说明这个部位有淤积。

(4) 全身无力，全身酸痛，或者发烧：

这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。

(5) 头痛：

这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。

(6) 小腹疼痛，胀痛，极不舒服：

这是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。

(7) 手足疼痛：

这是末梢神经，微循环恢复的反映。

(8) 抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：

这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。

(9) 腰疼，腰胀，腰酸：

这是肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。

(10) 胃痛并发有呕吐，胀排气多：

这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。

(11) 胆汁区疼痛：

未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。

3.眩晕

这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。

4.口腔溃疡

这是人体舌下腺(胃)，腮腺(脾)，腭下腺(肾)的热、火、毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。

5.口干、舌燥、尿频、放屁多

原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。

例1、艾灸肚脐一小时后出现尿频（量少、次数多、憋胀），怎么办？

灸肚脐出现上述反应，也说明病人的灸感较好，热力直达泌尿区病灶，这是病灶反应，不应有畏，不应有急。

应对方法：取关元+阴陵泉+三阴交+然谷穴，继续灸，每穴30分钟。一日一次。

6.耳鸣、心慌、胸闷

这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。

7.贪睡、困、睡不醒

这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏不好的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。

例2、艾灸后特别瞌睡，每天8点多起床还觉得没睡好。

处理方法：建议顺其自然多休息，帮助身体恢复。

8.眼屎多、眼红肿、眼疼

这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。

9.青春痘加剧

体内湿热较大，艾灸后上行至头面部，难以排出，故而出痘。艾灸后，热力进入体内，因取穴的原因，湿热受热力排挤，取道上行，头面气血活跃，与湿毒相抵触，斗争激烈，故容易出痘，也容易出较多较大的痘痘。即为此理由。出痘痘的理由非上述而唯一。也要根据自身实际情况做务实的分析判断。

例3：取穴单一，艾灸后面部出现许多痘痘。

对治方法：

(1) 取肺经、大肠经、背部膀胱经，承山穴刮痧。

(2) 取阳陵泉/阴陵泉/三阴交，轮换施灸。

例4：下巴上出现一颗痘痘，嘴角也出现包了。

对治方法：灸关元+曲池+合谷

10.咳嗽、痰多、拌有气喘、头晕

这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。

11.尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多

这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。

12.腹泻

这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。

13.气急、气短、心跳加快

(1) 贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。

(2) 心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。

14.手、脚、身体浮肿

这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

15.血脂、血糖、血压升高

许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。

(1) 血脂升高：

高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。

(2) 血糖升高：

这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。

(3) 血压升高：

这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。

16.饭量减少和增强

这都是胃功能不好的人的反映

(1) 饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。

(2) 饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。

17.胖了和瘦了

内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢患者都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。

18.艾灸后烦躁，特别想发火

例5、艾灸一段时间后出现烦躁，是什么原因？

艾灸一段时间后（时间长短因人而异）如果出现烦躁，可以缩短每次艾灸的时间。烦躁是身体老火出现的征兆，不是坏事。根据在临床上的观察，这个烦躁期过去后，身体会出现一些明显的转变的。

例6、灸完心里燥，遇事想发火

这是肝肾阴虚，灸后浊气上行所致。

应对方法：揉劳宫穴，推太冲穴 至 行间。每穴3-5分钟。

19.灸神阙后肚子里有东西动

例7、我艾灸神阙后，里面好像有东西来回动，好奇怪。好比怀了娃娃，娃娃在踢腿一样。咋回事呢？

灸神阙，出现类似胎动的情况，属于正常的艾灸反应。

20.灸完肚子和中脘冰冷

例8、我下午灸了中脘和腹部全是水，灸完摸摸肚子和中脘还都冰冰冷的。

灸中脘，腹部出水，灸后皮肤冰冷，是未灸透之故。

处理方法：建议灸到整个腹部发热或身体发热再停灸，可消除灸后皮肤发凉的情况。