又到感冒高发季,教你两个穴位,轻松治感冒

文 / 生命与健康
2017-12-07 06:56
驱走感冒这位“不速之客”,两个穴位来助阵

针对症状:感冒、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕。

治病真法:

1.早、晚两次按揉头部两侧的风池穴,次数越多越好。

2.在肺腧穴上先拔罐1 0分钟,后按揉5分钟,可缓解感冒引起的不适症状。

3.服用生姜红糖水也是一种治疗方法。

又到感冒高发季,教你两个穴位,轻松治感冒

一次,感冒袭击了我们办公室,有很多同事都被传染,有两个同事病得最严重,整个办公室就听见他们的咳嗽、喷嚏声。其中一个同事怕影响工作,立即去医院开药、打针,转眼间几百块就没了,但感冒症状依然没有缓解。另一位同事听说我对中医有所研究,急忙找我求助,我先给她做了按摩,之后又拔了一个真空罐,最后又叫她回家喝一碗煎开的姜糖水,第二天她就没事了。此后,她对我佩服得“五体投地”。

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感冒是种常见病,绝大多数人,一感冒就立刻去看医生、打针、吃药、输液……其实,这种观念应该改改了。生病了,去医院治疗固然科学,有时钱花了不少,病症却拖拉了一个星期才好,既浪费时间又浪费金钱。

其实,穴位按摩对治疗感冒是有很好的疗效的,这种方法不但能增强免疫功能,还能增强肌体的各项生理功能,使肌体发挥其自身的抗病能力,抵抗病毒和细菌的感染,以达到治病的目的,这是单纯的药物疗法所不能达到的。

治疗感冒按风池穴+肺腧穴缓解头痛等症状

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用穴位来治疗感冒,首选的穴位应该是风池穴和肺腧穴。风池穴是足少阳胆经的穴位,中医上讲的“少阳主枢”,意思就是说少阳是抵御各种外来侵略者的一道防线,倘若疾病攻克了少阳这道关隘,便会直接深入到我们身体的“腹地”了,而风池穴恰恰是它上面的要害之穴,所以守好风池穴就不会给疾病可乘之机。即使疾病已经入侵我们的身体,也可以利用风池穴将它赶出去。

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感冒在中医叫做“伤风”,风池穴具有祛风的作用,所以选用风池进行治疗是非常对症的。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。风池穴具体的按摩方法是:张开十指,将双手大拇指置于头部两侧的风池穴处,其他手指紧贴在枕后部,用力按揉,以穴位产生酸胀感为宜;按揉次数越多越好,分早晚两次进行。如果你经常头痛,也可以按摩风池穴来缓解。

另外,治疗感冒还可以找肺腧穴。例如在肺腧穴上拔罐就可以缓解感冒引起的诸多不适症状。肺腧穴位于人体背部,第3胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。可以请家人帮助你找找肺腧穴这个点,在上面拔罐10分钟时间,起罐后再按揉3分钟,防治感冒的效果非常好。

此外,感冒后还可以煎服生姜红糖水,一碗下去,脸上烫烫的,身上热热的,真是舒服极了,治疗感冒的效果也不错。

除了能治疗呼吸道疾病外,肺腧穴还可以治疗肺炎、支气管炎、肺结核等肺部疾病。

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抑制打喷嚏——迎香穴+人中穴

初患感冒,鼻黏膜会变得相当敏感,此时只要一接触到干冷的空气,便会不停地打喷嚏,因此,为了避免打喷嚏而消耗已较虚弱的体力,不妨以穴道刺激来加以改善。在鼻翼两侧有一迎香穴,将食指抵住此穴,向着鼻子的方向指压;接着再以食指顶住人中穴,以画圆的方式指压人中穴,这样一来,就可以抑制住恼人的喷嚏了。

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