这几个穴位你要知道,药师教你中医穴位
很多的人们,对中西医是这样评价的,中医适合调养身体,西医适合治疗,你身边一定有很多的人或者是你自己就这么想的,现在我爱
来告诉你,不仅仅只有西医才有紧急救命的法宝,中医也有很多的方法,你一定要记住,而且这些方法,对于一些西医解决不到的头痛脑热或许有奇效哦。
一、极泉穴 腋窝顶端动脉搏动处
极泉穴是手少阴心经的穴位之一,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。主治心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛,瘰疬,肩臂疼痛等疾病。
心痛干呕烦满:配侠白穴(《针灸资生经》)。
腋窝痛:配日月穴、肩贞穴、少海穴、内关穴、阳辅穴、丘墟穴(《针灸学手册》)。
四肢不收:配日月穴、脾俞穴(《针灸资生经》)。
咽干咽喉肿痛:配太渊穴、偏历穴、太冲穴、天突穴(出处同上)。
心悸、冠心病:配神门穴、内关穴、心俞穴,有宁心安神的作用。
肘臂冷痛:配侠白,有通经活络的作用。
二、内关穴 横纹往上3指(两寸),两筋中间处
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,出自于《灵枢·经脉》,位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等,直刺0.5~1寸。
内关为常用特定穴,亦是全身强壮要穴之一,其穴络属于厥阴心包经,对心、胸、胃、神经性疾病均有效。能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的养生保健中,可以经常按压,舒缓疼痛症状,解除疲劳。
按摩方法:
用左手的拇指尖按压右内关穴上,左手食指压在同侧外关上,按捏10~15分钟,每日2~3次;再用右手按压左侧的穴位,反复操作即可。
按摩治疗的种类
内关防治疾病甚广,是多功能、高效用、适应范围广的重要腧穴。
对呼吸系疾病的效果:内关治疗哮喘急性发作甚效。
对循环系疾病的效果:治冠心病及心绞痛:当心绞痛发作时,用双内关,较强刺激可使心绞痛很快缓解。治心律失常:内关对心动过速,心动过缓及心律不整均有良效。治高血压病及对高血脂病人均有一定效果。
三、膻中穴 胸前正中线上,两乳头之间
膻中穴是人体的穴位,在前正中线上,两乳头连线的中点。 膻中穴的主治病症为:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。
刺穴方法
揉法:拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次,反复10次。
擦法:拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可,持续5-10分钟。
推法:两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部,20次左右。
温灸法:用扶阳罐温灸即可,每次3-5分钟左右。适用于有寒证者或产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线刺激该穴位,具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。
膻中穴可辅助治疗心肺及乳腺系统疾病。当哮喘发作或者胸闷、憋气时,膻中穴的痛感会比较明显,此时按揉该穴位,可以达到宽胸理气的效果。