餐桌上很多人都讨厌的几种蔬菜，却是癌症的最怕的对手

生活中食物的种类非常多，其中不乏一些难吃的蔬菜，味道苦不说，而且味道还怪怪的，下面这三种食物几乎人人都不爱吃，但是对身体大有好处。

一，鱼腥草，说白了就是有鱼腥味的草，因为味道独特几乎没有人爱吃，但鱼腥草能够清热解毒、健胃消食，国外还从鱼腥草中分离出一种抗癌防癌的物质，除了对胃癌有效之外，对直肠癌也有一定的疗效。

二，香菜，有些人闻到香菜味就觉得恶心，但香菜的维生素C含量比普通蔬菜要高的多，同时还有非常丰富的矿物质，胡萝卜素要比西红柿黄瓜等高出十倍之多，可以促进肠胃蠕动，具有开胃醒脾的作用。

三，洋葱，很多人因为吃完洋葱所以总是有股辛辣的味道，而对洋葱十分抗拒，但洋葱含有钾、维生素C、叶酸等都非常的丰富，具有明显降血压的作用，洋葱还能防止坏血病的发生，对于消炎利尿，治疗感冒，风湿病等疾病方面有一定的疗效。

你喜欢吃这些食物吗？