按压这根手指,可降服29种疾病

文 / 马医生的小红书
2017-10-30 18:20

我们的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。

在临床上,医生们有一个常用的秘密武器——小拇指。小拇指对应心、小肠经络,反映肾脏、循环系统的状况。

按压这根手指,可降服29种疾病

神奇的手指——小拇指

小拇指究竟神奇在哪里?只要经常按压小拇指,就可预防及辅助治疗以下29种疾病:

按压这根手指,可降服29种疾病

1、颈椎病2、肩周炎3、头痛4、失眠5、腰间盘突出6、腰酸7、肢体麻木8、肿瘤9、心悸10、高血压11、性功能障碍12、精力衰退13、子宫内膜症14、子宫肌瘤15、更年期紊乱16、便秘17、忧郁症18、健忘症19、神经质20、焦虑症21、视力衰退22、肥胖23、糖尿病24、肾脏病25、尿频26、闭尿27、前列腺肥大28、肝炎29、白头发

除了按摩小拇指,按摩其它任何手指都达不到这个效果。

按摩小拇指,可强肾

(1)中医认为:“肾主骨。”即肾主骨和髓的生长发育,与骨的功能有关。肾气充足,骨骼强壮;肾气衰竭,骨骼疏松。

补肾,对防治骨骼疾病,解决腰膝酸软、关节疼痛等骨病有重要作用。

(2)中医认为:“肾者,其华在发。”

头发的营养虽然来源于血,但头发的生机,根源于肾气。经常按摩小拇指,可以消除白头发。

(3)患有前列腺肥大症的老年人,发作时小便不畅,甚至闭尿,此时用左手捏右手小拇指关节,用右手捏左手小拇指关节,不但小便通畅,而且残留尿也会大大减少。

重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。
  • 肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。

  • 命门穴位于手掌侧小指第二指节。

轻轻按一下、松一下手后,再按第二下,如此做下去,每天坚持50次左右就可以了。

按压这根手指,可降服29种疾病

特别注意:不要用力过度或长时间压住不放,刺激过强,反而会对身体造成伤害。(凡按摩小拇指超过5分钟以上时,一定要间歇按压无名指2分钟,不然会有一些副作用。)

正确的按摩方式:按一下、松一下地进行。