艾草遇薏米这样用,专治肩颈腰腿痛,2次就见效!快转给爸妈

文 / 小悦悦说笑
2017-06-30 12:00

端午节是入夏的最后一个节日,随着气温上升,正是疾病高峰期,湿气也不例外!所以在端午节期间,家家门口都挂有几株艾草。艾草味道独特,人们常用它驱病、辟邪、防蚊,因此就有了一句民谚“清明插柳,端午插艾”。

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端午节习俗除了吃粽子,吃艾粑粑之外,还有一个就是“采摘艾叶”,会养生的大人们都知道,艾草除了可以驱病、防蚊、辟邪之外,还可以用作养生艾灸。“家有三年艾,郎中不用来”中的艾就是陈艾。

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中医认为艾草全身可入药,有理气血、温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用,还可以将艾叶加工成“艾绒”,属灸法治病的重要药材,尤其擅治寒病。

1艾叶加白酒:祛除肩颈腰酸痛

每当颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎发作时,很多人都会选择随意吃点止痛片。殊不知,止痛片副作用大。想要止痛,养生君给大家推荐一个超简单的方法,专治风寒湿引起的关节疼痛。

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材料:艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、白酒适量。

用法:前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸白酒,涂擦患处。一般腰腿痛患者,涂上一两次,基本上就能缓解。

2艾草熬水喝:温气血、祛寒湿

用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力,对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助,同时还能够温气血、祛寒湿,寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。

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制作方法:选取艾草2两,洗干净放在锅中,加入水3升,使得艾草完全泡在水中,然后用大火进行煮沸,煮沸之后用小火再煮半小时,将其冷却之后,可以加入一勺蜂蜜,能淡化苦味。

天氣朝濕,老人家最容易腰膝痠軟,手脚不靈活,而年輕的,有可能對得電腦多,少活動,都會出現肩頸膞痛等情況,那是因為濕重的緣故.。

除此之外,艾叶还有祛湿的功效,湿气是一种危害健康的杀手,一个人早上起床昏昏沉沉、没食欲,早上洗漱的时候有恶心现象,大便粘马桶等等现象但是湿气重的表现。湿邪是导致肩颈腰腿痛的源头。所以想治疗彻底,先治本!

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薏米食疗

其中祛湿最好的就是薏米了,薏米的祛湿功效早在古代就有记载,《本草纲目》记载:”薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。“为常用的利水渗湿药。

在市面上最多的薏米是河北安国薏米,云南曲靖薏米,贵州兴仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。在中国众多的薏米中,金沙薏米是颗粒最小的,从中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价值也就越高。

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金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村,是仙游县著名的土特产,在宋代大面积栽培,有千年历史,明代贵为朝廷贡品。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用和具有国家地理保护标识的的薏米。在中国薏米中,皇帝只选择金沙薏米作为贡品。说明它的营养价值很高。

薏米红豆粥

材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法:将薏米、红豆等洗净,提前浸泡,然后将材料盛入炖盅,放适量的水,文火炖3小时。

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薏米红豆莲子粥

材料:莲子10克、薏米15克、红豆20克。

做法:薏米红豆泡开,放进煲中炖开花!

你觉得艾草和薏米搭配,可以把肩颈腰腿痛治好吗?小编觉得此方法可行,如果你觉得文章有漏点,请多多包涵了!

结语:放几年的艾草才算得上陈艾?你家有没有陈艾?

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