拍拍肚子更健康

小伙伴们，今天要和你们分享的动作是拍肚子，大家可千万被小看这个动作，它可以给你带来意想不到的健康收获，对于降血脂降血糖都有很好的疗效。

因为腹部的经络分布较多，且穴位集中，并且胃肠功能区域也较密集。

不知道小伙伴们听过没有，每个人腹部都有这一个重要的生命点：

腹部都有这些重要的器官：

腹部经络不通容易出现这些问题：

腹部按摩拍打的好处：

拍打腹部的正确方法：