丰富多样的艾灸疗法，你知道多少？

艾灸疗法是中医最常用的一种治病方法，根据使用艾绒的不同方式，艾灸疗法大致可分为艾炷灸，艾条灸、艾饼灸、艾熏灸艾等四类。下面我们主要介绍一下最常用的艾炷灸和艾条灸。

艾草

艾炷灸

艾炷灸是用艾絨制成圆锥形艾炷，直接或间接置于穴位上施灸的方法。施灸时，用火柴或燃着的线香点燃艾灸顶部即可。艾炷燃烧一个，称为一壮。根据操作方法的不同分为直接灸与间接灸两类。

直接灸是把艾炷直接安放在皮肤上施灸的一种方法，由于这种方法伤及皮肤，较为疼痛，因此现在使用较少。

艾炷灸

间接灸是在艾炷与皮肤之间隔垫某种物品而施灸的方法，又称隔物灸。这种灸法又可分为隔姜灸、隔蒜灸、隔葱灸和隔盐灸等方法。其中最常用的是隔姜灸和隔盐灸。

隔姜灸是用姜片做隔垫物的一种施灸方法。施灸时，将艾炷置于姜片上点燃。这种灸法对寒性呕吐、腹痛、泄揭、遗精、早泄、阳接、不孕、痛经、面瘫及风寒湿痹疗效较好。

隔盐灸是用食盐填平脐窝做隔垫物的一种施灸方法。具体做法是取食盐研细，填平脐窝，在盐上置大艾炷点燃施灸。常用于治疗中寒、腹痛、吐泻、痢疾、淋病、阳痿、滑泄、中风脱证、不孕等，还有强壮保健、美容、抗衰老的作用。

艾条灸

艾条灸是用棉纸把艾绒包裹卷成圆筒形的艾卷，点燃一端，在穴位或患处进行熏灸的一种施灸方法。艾条灸包括悬起灸、触按灸、间接灸三种，其中最常用的是悬起灸。悬起灸是将点燃的艾条悬于施灸部位穴上的一种施灸方法。悬起灸又有温和灸、回旋灸、雀喙灸三种方法。

艾条灸

温和灸是将艾条一端点燃，对准施灸部位，距皮肤3-5 厘米进行施灸。施灸过程中患者局部有温热感但无灼痛。灸皮肤稍起红晕为止，多用于风塞湿痹及慢性病。

回旋灸是将点燃的艾条悬于施灸部位距皮肤3-5通米处，平行往复回旋施灸。此种灸法适用于面科较大的风湿痹痛，软组织劳损、神经性麻痹及皮肤病等。

雀啄灸是将点燃的艾条对准施灸部位，上下摆动着施灸。施灸时应避免烫伤皮肤，多适用于治疗急性病、昏厥急救等需较强火力施灸的疾病。

常用的五种艾灸方法

艾灸疗法丰富多样，但其中最常用的主要有隔姜灸、隔盐灸、温和灸、回旋灸和雀啄灸五种。

隔姜灸

隔姜灸

取鲜生姜切成直径约2~3cm，厚约0.2~0.3厘米的薄片，中间用针扎数孔，放在施灸穴位上，然后将艾炷置于姜片上点燃。施灸过程中患者感到灼烫不能忍受时，可将姜片略提起或缓慢移动，待灼烫感消失后放下再灸。

隔盐灸

隔盐灸

取纯净干燥的食用盐填平脐窝，在盐上置大艾炷点燃施灸，或在盐上放置姜片、药饼等隔垫物再施灸。施灸过程中患者稍感灼痛时需更换新艾炷。

温和灸

温和灸

将艾条一端点燃，对准施灸部位，距皮肤3~5厘米进行熏灸，每次10~15分钟。

回旋灸

回旋灸

将点燃的艾条悬于施灸部位距皮肤3~5厘米处，平行往复回旋施灸20~30分钟，使皮肤有温热感。

雀啄灸

雀啄灸

将点燃的艾条对准施灸部位，一上一下摆动，像麻雀啄食一样，忽近忽远地施灸5~20分钟左右。