咳嗽怎么立竿见影止咳;按摩这七大穴位快速有效

文 / 爱分享杂谈
2017-09-28 16:19

感冒咳嗽在生活中是很常见的事情;但是咳嗽也是很痛苦的事情,感觉心都要咳出来了一样,你知道穴位按摩也可以止咳吗?那你知道咳嗽按摩哪里可以立即止咳吗?

咳嗽怎么立竿见影止咳;按摩这七大穴位快速有效

肺喜润恶燥,而秋季天气以燥为主,这样我们的肺容易受燥所伤,出现咳嗽现象,秋咳主要为干咳、这个时候除了吃些润肺食物,还可以通过穴位按摩来缓解咳嗽现象,

合谷穴

合谷穴俗称“虎口穴”,虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,处于手背第一掌骨和二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处。当拇指和食指并拢时,在肌肉隆起的最高处,即是人体的重要穴位。

按压方法:指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩持续10分钟。但体质较差的患者,宜轻刺激。

功效:对于久咳不愈患者来说有一定的疗效。

天突穴

在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。

功效:能宣通肺气、消痰止咳。对哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等病症有治疗的效果。

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厥阴俞穴

厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。

按压方法:只要在此处用力压6秒钟,采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

功效:不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。

列缺穴

列缺穴位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。

按压方式:按摩穴位时两手掌心向下,将两手虎口交叉,左手在上时,左手食指指尖处,为右手列缺穴;右手在上时,右手食指指尖处,为左手列缺穴。

太渊穴

太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。

按压方式:每天都可以按压该穴位,不限次数。

功效:按压该穴位能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。

膻中穴

膻中穴位于两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙。

按压方式:每天按摩2次。

功效:可以起到理气止痛、生津增液的效果。主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。

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