艾灸+运动,持续降血糖!

文 / 明火艾灸
2017-09-24 05:09

艾灸+运动,持续降血糖!

曾经有位灸友一共灸了11天,血糖由11.8降到8.7,用的是长艾灸盒,四孔的,灸的是背部的腧穴和腰部的八髎穴,神阙穴上下,三个大部分,每个部分40分钟,4根艾条灸120分钟。

之后,每个月大致灸14-15天,最重要的是糖化血红蛋白指标降了4点,两个月后血糖一直维持在8-9点多,但第三个月突然又降了1点,病去如抽丝呀。发现糖尿病有8年了,在艾灸之前,一直加大药量降不下来,曾经打过半年胰岛素。他说准备用一年时间,或者更多时间去用艾灸调理好他的糖尿病。

他说,身体的明显变化是:喝水的次数少了,小便的次数也少了。而且最近几年很注意锻炼身体,尤其是爬山,而在艾灸后,爬山的感觉好极了,不难么累了,果然,艾灸+运动,效果真的事半功倍!

消渴病主要配穴如下:

艾灸+运动,持续降血糖!

艾灸时间:肢体每穴15分钟、躯干每穴30分钟,一个礼拜休息1-3天,可循序渐进延长单次艾灸时间,还可根据情加减配穴。