闭经的穴位推拿治疗方法

女性朋友都会重视自己的月经，因为月经既可反映身体的基本状况，还是生育期年龄段是不是正常的一个重要标志。凡女子年龄超过18岁，仍无月经来潮（除暗经外）；或已形成月经周期而又中断达3个月以上者（妊娠或哺乳期除外），均可称为闭经。临床兼见形体瘦弱，面色苍白，头昏目眩，精神疲倦，腹部硬满胀痛，大便干燥，忧郁恼怒等症。

需要说明的是，精神紧张也会形成闭经。心理因素引起的女性闭经最容易被人们忽视，医学研究表明，女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系。激烈竞争的环境和复杂的人际关系，使大脑神经系统处于高度紧张状态。精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能，从而导致闭经。因心理因素造成闭经的情况很多，如考期将至、刚换工作、下岗待业、与男友发生冲突或亲人亡故等等。对于这种女性的闭经必须进行心理治疗，亲切的开导疏泄是最常见的基本方式，一般无需求医。

中医认为闭经多由肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致，有虚实之分。虚者多因气血不足和肾虚，实者多因寒凝、气滞和血瘀。气血不足要补益气血，肾虚则补益下元，寒凝则要温经散寒，气滞则要疏肝理气，血瘀则要活血化瘀。虽然治疗方式不同，但下面这五个穴位是通用的治疗穴，适合一切闭经患者使用。

关元穴——关元属任脉要穴，可调节冲任二脉的功能。冲任二脉和谐通达，气血才能下注胞宫，妇科问题才能迎刃而解。

三阴交和肾俞穴——主要调节脾肝肾三脏功能。此三脏为气血生化的源头。脾统血、肝藏血、肾气旺则经血自充。

天枢穴——可温经通络、活血化瘀，对调节闭经、经期延后都有重要意义。

合谷穴——合谷穴为身体里气血的“维修工人”，属于手阳明大肠经，多气多血，故而能调理全身气血。

上述五个穴位艾灸即可，每个穴位每天15分钟，或者每天按摩数次，每次每穴15分钟。

足底按摩部位

1．足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、腹腔神经丛、肝、胆囊、心、脾、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

2．足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫。

3．足外侧反射区：下腹部、生殖腺。

4．足背部反射区：腹股沟管、上身淋巴结、下身淋巴结、膈。

常用手法

1．足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

2．足内侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法。

3．足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

4．足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、分法等。

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