养生穴位图位置和功效（六）膈关穴、白环俞穴主治月经不调、遗精

膈关穴

【膈关穴位位置图】

膈关穴属足太阳膀胱经。位于人体的背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。

【膈关穴的穴位取法】

俯卧位，平第七胸椎棘突下，至阳（督脉）旁开3寸，当肩胛骨脊柱缘处取穴。

【按摩膈关穴位的作用】

缓解治疗胸闷、嗳气、呕吐、呃逆、噎膈、脊背疼痛、及肋间神经痛等。

【膈关穴的功效】

外散膈膜之热。

【膈关穴位配伍】

膈关穴配内关穴治疗嗳气。

白环俞

白环俞，属足太阳膀胱经。白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。白环俞名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。

【取穴位置】

在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第４骶后孔。

【解剖位置】

在臀大肌，骶结节韧带下内缘；有臀下动、静脉，深层为阴部内动、静脉；布有皮神经，深层为阴部神经。

【功能主治】

遗尿，遗精； 月经不调，带下； 疝气；腰骶痛。

【穴位配伍】

配三阴交、肾俞，治遗尿、月经不调。

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