这3个穴位人人都知道，但不知道艾灸这3个穴还有这些作用！

这3个穴位人人都知道，可以没几个人知道它还有这么多作用。

经常艾灸的人这3个穴位一定要记牢了，不然真别说你会艾灸!-_- 嘿嘿!

艾灸养生

第一个：艾灸合谷穴

合谷穴，又叫“虎口”相信这个人人都知道，古语也有说过“面口合谷收”像平常我们经常遇到的，头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、牙齿痛、女人的痛经等这些，都可以通过按揉以及艾灸合谷穴来止痛。

下图是艾灸合谷的方法：根据病情，一般每天艾灸一到两次，每次一个穴位只需要艾灸一个仁艾贴(大概13分钟左右)就可以。

艾灸合谷穴

第二个：艾灸大椎穴

大椎穴，这个穴位可能相对合谷穴来说知道的人会少些，但这个穴位在艾灸调理过程中，用的却是非常多的。我们常见的病症如：感冒、发烧、咳嗽等常见病症艾灸时一般都会配上大椎穴。

大椎穴

当然大椎穴的位置也是非常好找的，当我们尽量低下头的时候，用手摸后颈部，摸到的最高点往头部方向移一点点有点凹陷的地方就是大椎穴（如上图）。

如果还是有人找不到，也没关系，就按照下面的方便艾灸，把艾灸贴直接贴到上面就可以了，我相信这么大的艾灸贴，贴这个区域还是能找的到吧?哈哈，如果这也找不到，那真的不用艾灸了!

好想艾养生贴灸大椎

看上图这种艾灸方法，早上上班前贴一贴，可自发热持续6-8小时。一天用一贴，两到三天贴一次就可以。

第三个：艾灸神阙穴

神阙穴，是身体唯一一个最大的，直接就能观察到形状的穴位。这个穴位就是我们所说的肚脐。(别说你连肚脐都不知道哦~)不知道的看下图：

艾灸神阙穴

神阙穴是补肾助阳，培元固本的要穴；神阙穴是生命的开始，因为我们都知道肚脐是胎儿从母体吸取母体营销的唯一通道，而肚脐的作用也是从离开母体后就关闭了。

但是用艾灸刺激神阙穴，可以从生命的源头，激发自身潜能，它的作用在于激发人体的元神和无气!所以，神阙穴，就相当于身体元神的一个封印!

另外神阙穴也是人体养生穴中比较重要的一个穴位，艾灸也是非常方便，可以采用上图和下图这两种方式艾灸都非常好!

艾灸神阙穴

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