穴位养生 防治皮肤搔痒的三个有效穴位

皮肤搔痒有多种类型，会给患者带来许多困扰，下面就介绍三个有效穴位：

曲池穴：属大肠经，屈肘成直角，当肘弯外侧横纹尽头，相对中间处，具有疏经通络，调和气血，清热消肿，散风解表，止痒止痛的功效。

血海穴：属脾经，屈膝，在髋股内侧上缘上2吋（三只手指头宽）、股四头肌内侧隆起处，有化血为气，运化脾血之功能，可治疗妇科病，血热性皮肤病等

三阴交穴：在内踝尖向三寸， 4指宽处，为肝、脾、肾三经交汇处，对肝、脾、肾有助益作用。

每天坚持点揉两侧的穴位5分钟左右，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感就行。当然也可以采用刮痧、拔罐或艾灸等方法，感觉顺手即可。