腹中胀气怎么办？教你一个实用技巧分分钟解决腹胀气

河南国医医学研究院 hngyyjy整理总结出来的一套便于记忆的穴位养生治未病的方法。本方法集图文、理疗手法、功能主治为一体，实时关注公众号，获取老师授课视频。

1鸠尾：jiu wei

鸠尾别名尾翳、心厌、神府。

鸠者鸟之一种，其习性特征与鹃相近，鸠与鹃最大的不同之处即是不自营巢，而是在其它同类鸟巢内下蛋并由它鸟代为孵化。尾者余也，指鸠鸟余下之物。鸠尾名意指任脉热散的天部之气在此会合。本穴物质为任脉热散于天部的浮游之气，至本穴后为聚集之状，此气如同鸠鸟之余物一般，故名鸠尾。

尾翳。尾，余也。翳，羽毛做的华盖也。尾翳名意指本穴气血为天部的浮游之气。理同鸠尾名解。

神府。神，与鬼相对，指天部之气也。府，府宅也。神府名意指任脉的天部之气在此聚集。理同鸠尾名解。

2定穴：

鸠尾穴位于上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸处。

3性能功效：

安心宁神、宽胸定喘。

4主治功能：

心绞痛，气管炎，哮喘，肺心病，精神病，精神分裂症，胃痉挛，急性胃炎，慢性胃炎，心胸痛，心绞痛，胃神经痛，肋间神经痛，支气管炎，神经衰弱等。

5保健养生：

按摩鸠尾穴能够缓解癫狂痫等症状；按摩鸠尾穴能够起到消除疲劳的作用，大家在工作之余可以按摩一下鸠尾穴，从而缓除疲劳；大家出现胸痛、腹胀等情况时，可以按摩一下鸠尾穴，因为按摩鸠尾穴能够有效的治疗胸痛、腹胀等疾病。

6配伍应用：

鸠尾穴配后溪治癫痫。

鸠尾穴配内关、中脘治呕吐、呃逆。

鸠尾配涌泉，有化痰宁心的作用，主治癫痫，呕痰沫。

鸠尾配中脘、少商，有和胃化积，行气清热的作用，主治食痫，胃脘胀满，不得眠。

鸠尾配灸脐中，治少年房多短气。

鸠尾配后溪、申脉，治癫痫。

鸠尾配梁门、足三里，治胃痛。

鸠尾配后溪、神门，治五痫。

7理疗手法：

刺法：针尖略向下斜刺0.5～0.8寸。

灸法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

按摩：两个大拇指按压鸠尾穴，作圈状按摩，左右各60次。

8注意事项：

鸠尾穴击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。

9现代研究：

鸠尾穴针刺，可改善心功能及脑循环；鸠尾穴针刺对胆道蛔虫有一定疗效；针刺鸠尾对胆管系统有影响，用鸠尾治疗胆道蛔虫病，发现此穴能明显地松弛Oddi括约肌，促进胆汁分泌及胆总管收缩，有利于胆道内蛔虫的排出；针刺鸠尾对胃肠功能具有调整作用，如急性胃肠炎，针灸足三里、鸠尾等，可有较好的疗效，可使唾液的pH值降低。

10古文摘录：

《针灸甲乙经》：喉痹，食不下，鸠尾主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治心风惊痫发癫，不喜闻人语，心腹胀满，胸中满，咳逆数噫，喘息，喉痹，咽壅，水浆不下。

《针灸大成》：曰鸠尾者，言其骨垂下如鸠尾形。任脉之别。

《针灸大成》：主息贲，热病，偏头痛引目外眦，噫喘，喉鸣，胸满，咳，呕，喉痹，咽肿，水浆不下，癫痫，狂走，不择言语，心中气闷，不喜闻人语，咳唾血，心惊悸，精神耗散，少年房劳，短气少气。

《胜玉歌》：后溪、鸠尾及神门治疗五痫立便痊。