人若没了阳气,就如同一空躯壳!养足阳气才是长久不衰的根本

文 / 院长在线
2017-09-02 17:00

人若没了阳气,就如同一空躯壳!养足阳气才是长久不衰的根本

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常常听人提到要补阳,壮阳,扶阳,那么究竟什么是阳气呢,和肾气是一样的吗?对我们有什么作用呢?如何补足我们的阳气呢?

本文来源:脉脉艾灸

何为阳气 ?

《难经》中说:气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣。是说如果将人比做一棵树,气就是树根,而身体是树干和树叶。根深才能叶茂,气长才会命久。老百姓把人死叫“断气”,指的就是人活一口气,人死则气散。

气是构成世界物质的本源,人体的气充斥于全身无处不在,按分布及特点不同,可分为元气、宗气、营气、卫气中气等五气,这些统称阳气。

阳气就是真气,储藏在肾里,也就是我们所说的元气,常说的元气大伤,即是伤了阳气。黄帝内经中讲“阳化气,阴成形。”阳化成身体所需的能量,阴形成看得见摸得着的身体。

阳气来源及消耗

阳气来源有二:一为先天性的,来自于父亲和母亲,二为后天性,主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。

保阳气,益阴精。保养阳气和补益阴精,这是中医养生的一条重要原则。《内经·灵枢》上称:“人到四十,阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗。

现代人常常会出现浑身无力,精神疲乏,失眠健忘,脾气暴躁等亚健康症状,甚至有的女性不到四十便提前进入更年期,这些疾病都是由于阳气消耗过度所致。

如果身体没有了阳气,也就成了一幅空的躯壳,就会死亡。所以,养护阳气是养生治病之本。

如何补阳?

补阳、壮阳就是为顺应自然规律,通过艾灸就可补充日常消耗的阳气,使身体达到一个阴阳平衡的状态,人的生命力才能更加旺盛。

艾灸所用的蕲春陈艾柱是一种纯阳性植物,具有温通经络,抑菌补阳的作用,而道地的蕲春艾叶,温热能力最佳。经过燃烧后,作用力更强,是补充阳气、延年益寿的最佳捷径。

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艾灸下面的六大穴位能调配各大脏器,通过补足气血来达到补阳的作用:中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴、足三里、血海穴。

人若没了阳气,就如同一空躯壳!养足阳气才是长久不衰的根本

人若没了阳气,就如同一空躯壳!养足阳气才是长久不衰的根本