神奇!她闭经好几个月,艾灸十天后月经回来了!
艾灸不负有心人
一灸友闭经了好几个月,
坚持艾灸十天,
月经终于来潮!
大概说一下,这位灸友灸大概灸了腰部、小腹部、腿部(足三里、三阴交、涌泉任一穴),用的是艾条与木质艾灸盒的方法,时间花费了十余天,期间出现明显的排病反应,但坚持下来,月经终于来潮。
1、闭经、月经量少如何艾灸?
我们常说女人像朵花,那么气血(月经)就像是滋养女人的泉水了!最近很多灸友留言,闭经、月经量少如何艾灸,系统的来说可分两天轮流艾灸:
第一天:肝俞同补!
肝藏血,肾藏精,精血同生,故肝阴和肾阴相互滋养,肝肾相生。
1、肝俞
2、肾俞
3、次髎
4、太溪
5、太冲
第二天:补中益气!
脾胃为气血生化之源,月经量少的灸友一定不要忘了调脾胃、补中气!
1、中脘(或神阙)
2、关元
3、子宫、归来
4、足三里
5、三阴交
艾灸方法:两组穴位轮流艾灸,一个礼拜内休息1-2天,下肢穴位每次15-20分钟,腰腹部每穴30-50分钟,可循序渐进延长艾灸时间,自己适应就好!
2、艾灸后痒,一定不要放弃!
艾灸期间,这位灸友出现了明显瘙痒反应,但不用担心,这一般都是好事!
如果排除了艾条过敏的原因,一般来说,艾灸后皮肤出现红疹,并且瘙痒难忍等症状,可以考虑为正气与邪气相争,病邪从排出的一个过程。要知道,我们用艾灸补充阳气,让气血运转全身,冲击病邪,修复病灶,必然有个让病邪排出的过程。
艾灸痒痛意味着体内的湿气,寒气,邪气等在艾灸的攻击下从体表排除的表现,有了艾灸痒痛,下一步会有艾灸后的红疹、瘙痒等反应,这些就是艾灸的具体反映。长久坚持艾灸的人,可能都会有这个阶段和体会。
皮肤作用之一是人体最大的排毒器官,体内有任何病邪,人体自己先要通过皮肤排出,能排到皮肤的毒素,看着多么可怕,那已经是没有威胁了。中医讲:“任何疾病的发生,都先受制于内而后发于外”。只要能发出来,此病一定能痊愈,这就要看能否坚持到病邪完全排出。
3、解决方法:改为悬灸,加灸曲池、大陵!
首先,不管你之前是用什么方法在艾灸,如果艾灸后痒,请改为手持艾条悬灸,这阳可以减弱反应。
其次,“痒”在现代医学来说,属于神经系统掌管的知觉。当瘙痒出现时,大脑发出“挠”的指令,这个指令得不到实施,神经调节就失调,就想别的办法,让面部肌肉抽动,自行解痒。
而曲池,就是止痒的大穴↓↓↓
再者,《内经》中说到:“诸痛痒疮,皆属于心。”可见,我们常说的心痒难耐,其实不是真的因为心痒,而是因为心火旺、心神不宁!也确实有很多皮肤病病人,因为压力大,心绪不得安宁,结果得了皮肤病。白癜风、神经性皮炎就是典型的“心因性”皮肤病。
而大陵穴,就是降心火的大穴
4、实在瘙痒难忍,可停灸一段时间!
一般刚开始艾灸,第一次出现红疹的阶段,表示刚开始排毒,因为病邪还很盛,所以这时常常是最痒的时候,往往出现红疹甚至丘疹后,很多人常常痒的受不了,那么受不了的时候,如果继续艾灸,会马上止痒,可是灸后也许更痒。
一般这样极痒的现象,其实表明的是湿邪颇多,裹夹风邪和寒邪,导致极其瘙痒。而在特别痒的时候,我们建议停一停,等这个痒的过程缓过劲,然后再继续艾灸,在整个艾灸的调理全程中,一般这种过程,大约会有几个几个回合。
但只要坚持下去,把身体灸透了,把大多数病邪排完了,你的身体机能就会良性运转,各种排病反应也会慢慢减弱直至消失,需要的时间是因人而异的,一般几个礼拜到几个月不等。
5、女人像朵花,气血就是水源!
艾灸之法具有温阳特性,能有效的改善女性多见的寒於症状,其实这也是在改善女人这朵花生长的土壤,只有土暖了花才能开的灿烂不是吗?此外艾灸还有补气活血的作用,而女人是靠血养的,气血充足了才能得到足够的滋养!
实际上,一个美貌靓丽的女人是靠无数气血浇灌而成的,可以说气血是女性健康和美丽的源泉。气血足则容光焕发、水嫩靓丽;血气虚则皮肤暗淡、未老先衰。气血(月经)对女人的重要性可想而知!
气血旺盛,则皮肤光泽水嫩。气血旺盛则毛发生长旺盛,气血运行正常,能濡养皮肤,则感觉灵敏,如气血生成不足或运行障碍,则表现为皮肤黯淡无光或萎黄、肌肤干燥,严重亏虚甚至早发皱纹白发。
气血充盈,则精气神充足、思维敏捷。气血对女人的重要,不仅关系女性容颜,更关乎女人健康。血气在体内循环往复地运行,润泽脏腑,滋养精神。血气旺盛的女性不仅气色姣好,而且精力充沛,反应迅速,不易疲劳。
血脉通畅,则人体之气凝聚。气血对人的意义是重大的,中医认为天地万物都是气构成的,而气和血有着相辅相成的关系,气能生血,血能载气。气血虚对女人最大的影响就是月经了,而月经充足是女人的根本,成熟的标志。
月经对女人是如此的重要,所以,闭经、月经量少请尽早艾灸,它从不辜负你我!