导游甘肃丨“五一”小长假即将结束，这些甘肃养生游你去了吗？

“五一”期间，避开人潮，拒绝拥挤，放飞身心，需要选择一次健康养生之旅。让我们一起体验“养生、民俗、非遗”为一体的趣味体验式养生，从中领略中国传统中医养生精华的魅力所在，享受不一样的养生文化之旅。

今天微游君就带大家领略养生、休憩的美妙体验！

崆峒山风景名胜区

崆峒山风景名胜区位于甘肃省平凉市城西12公里处，东瞰西安，西接兰州，南邻宝鸡，北抵银川，主峰海拔2123米，是古丝绸之路西出关中的要塞 。崆峒山景区泾渭分流、陇山贯境、天赋异禀，崆峒山天然林面积3.8万公顷、森林覆盖率22.3%、年均气温8.5℃，大气污染少、负氧离子多、空气质量好，自古就有“西来第一山”“西镇奇观”“崆峒山色天下秀”“雄秀甲于关塞”“道源所在”等美誉。

崆峒山作为道源圣地更是与养生有着深厚的渊源，自古就有黄帝问道崆峒山的故事，流传至今，经久不衰。明代就有“养生学始于广成子”之说。早在明代，就有养生家提出崆峒山是道教养生地，如明代周履清著《赤凤髓序》一文中说：“养生之学仿于上古之广成子，屏居崆峒之上，而轩辕以万乘师之。”明成化年间（公元1465―1487年），著名道人内家拳开山祖师张三丰来崆峒山，隐居5年，传授功法奥妙。《道家养生》收录有他的《道言浅近说》，其中一些话对于养生很有启示意义：“潜心于渊，神不外游，心牵于事，火动于中，必摇其精。

皇甫谧文化园

皇甫谧文化园，位于甘肃省灵台县城东北8公里的独店镇张鳌坡村。灵台县皇甫谧文化园是西晋著名文学家、史学家、医学家皇甫谧陵墓所在地。皇甫谧编撰成《针灸甲乙经》，成为我国针灸医学经典著作，被誉为中国古代十大名医、“世界针灸医学鼻祖”、世界级历史文化名人。2013年皇甫谧文化园被国家中医药管理局命名为国家级中医师承基地。2014年被世界针灸学会联合会命名为“世界针灸学会联合会针灸拜祖基地”。

园区栽植各类药物树（苗）达50多种，四季松柏常青，绿树成阴，鸟语花香，绿化覆盖率达到60%以上，是一处集文化研讨、科普教育、学术交流、拜谒参观、休闲养生于一体的旅游圣地。

药王洞养生小镇

庆阳药王洞养生小镇坐落于庆阳市庆城县城东，是国家4A级旅游景区周祖陵的延伸，面对庆阳八景之一周懒王养鹅的鹅池古洞，传说这里曾是医祖岐伯生活的地方，享有“天下第一药王古洞”的美誉。整个景区南北长3.2公里，是集文化交流展示、特色餐饮、中医养生、民宿体验、黄土民俗、风土演绎等于一体的陇东黄土民俗文化养生小镇。漫步在夜幕中的药王洞养生小镇，景色壮观美丽：古香古色的街道，悠闲恬静的农家小院以及美轮美奂的亭台楼阁独具特色，一派边塞重镇繁华的景象。

岐黄中医药文化博物馆

“岐黄”指岐伯与黄帝。相传，黄帝和他的老师岐伯都能治病，黄帝常与岐伯讨论医学，并以问答形式写成《黄帝内经》,文简而意博，是我国现存最早的一部医学文献。后世因此称中医学为歧黄之术，岐黄也被视为医家之祖。

岐黄中医药文化博物馆位于庆阳市庆城县周祖陵森林公园内，这里是中医鼻祖岐伯故里，周先祖不窋教民稼穑之地，文化积淀厚重，中医学奠基之作《黄帝内经》发源地，庆阳市被中华中医药学会授予为“岐黄文化传承基地”。全馆共分4层，设4个展厅，11个展示单元。以“文旅合一”、“商展合一“ 、”展人合一” 的国际前瞻理念推翻传统展示方式，将只存在古书中的中医药理论，结合现代文化，提出“华夏中医药大展览”的概念，以历史为基础，博物馆为核心，结合多媒体互动体验科技，打造出世人惊艳的旅游胜地——世界最大中医文化圣山。

武威温泉度假村

武威温泉度假村位于武威市凉州区西营镇五沟湾村，是依托自然温泉——“千年药王泉”建成的集温泉疗养、文化旅游、休闲度假、康体养老为一体的绿色健康朝阳产业。温泉度假村依山傍水，风景秀丽，气候宜人，是天然的休闲养生之地。

温泉经过科学测定，其中氡、锂、偏硼酸、偏硅酸等矿物质成份的浓度，达到了医疗热矿泉水规定的“医疗价值”的浓度界限值，属于可综合命名为为氡、硅、氟医疗热矿水。据科学的水质分析，药王温泉对各类慢性病具有独特疗效，对人体有明显的医疗保健作用，对皮肤病、神经官能症心血管疾病、风湿关节炎和类风湿、肌肉麻醉、萎缩、人体功能性障碍有独特的治疗和保健作用，尤其对皮肤病治疗及人体的表面皮肤美容效果明显。

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