头顶痛、前额痛、后脑勺痛怎么办?最全绿色调理法,用过都说好
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“脑瓜疼!”
想必您身边一定每天都有人喊着这句话
说到头痛,这不由得让杏林君想到,那部经典之作《西游记》。
小时候看《西游记》,让我印象最深刻的就是,每当孙悟空做错事,唐僧总会念一串紧箍咒,疼的他直打滚,求饶!
生活中,头痛确实是一件很要命的事,也如同戴上了“紧箍咒”!连孙悟空都顶不住,更何况是屈屈凡人之躯的我嘞。
杏林君小时候也有过头痛的痛苦,结果第二天马上去医院检查,照了CT,竟啥事都没有!
当时觉得很纳闷,直到学了中医才明白,头痛和经络有关系,难怪怎么检查都没用!
朋友们,你们有没有头痛过呢?一般是偏头痛,前额痛,后脑痛,还是头顶痛呢?平时是怎么对付的呀?
是不是被问晕了
很多朋友头痛时,第一反应就是吃止痛药,但“是药三分毒”,这可不是一个长久之计!
所以今天跟着杏林君一起,搞清头痛原因,并彻底解决它吧。已给大家备好,几种常见头痛症的最全调理法!还是绿色安全无副作用对症方法哦!
建议大家不管有无头痛,先转发到朋友圈,收藏起来,便于日后找到,毕竟手中有伞未雨绸缪嘛~
你是哪种头痛?
该如何摆脱“紧箍咒”?
你是前额痛,后脑勺痛,还是头顶痛?为什么要问这么清楚呢?因为中医认为头痛不是一个简单的问题。
在中医里,是按经脉来划分各部分的头痛。
《内经》说,头为“精明之府,诸阳之会”。我们都知道,头上集中了很多重要穴位和经络。
图和表格,结合着看
哪部分痛,对应着哪条经脉不舒服
我们先确定好部位,再找准病机,谁的问题,找谁,不要甩锅~ 下面跟着杏林君一起来看看~
头顶痛怎么办?
对应上方的表,头顶痛属于厥阴头痛,是肝经的问题。
《伤寒论》说:“厥阴之为病,消渴,气上撞心,心中疼热,饥而不欲食,食则吐蛔,下之利不止。”
头顶痛的感受,仿佛有人在头上打地钻!除了头痛,有的朋友还会出现干呕吐、肚子饿了却吃不进,手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等现象。
这是什么原因呢?是因为肝经受寒导致的,上面所有的症状都是肝经经过的地方。
肝经受了寒,寒则收引,寒则凝滞,凝滞则不通,不通则痛。
我们可以用刮痧来调理:
中医说:头部刮痧可疏通全身气血、调理五脏六腑、提升人体阳气。
厥阴经病,我们当然先从肝经论治。我们顺着肝经,慢慢的,由浅入深。
从前往后刮▲
刮完之后,很舒服,头痛马上会得到缓解。
按揉或针刺,头顶痛特效穴——百会穴
百会穴,位于我们头顶最高点,深系脑髓。它不仅有“长寿穴”的美称,特别是对头顶痛的朋友来说,是治头痛特效穴!
看图取穴,你找到了吗?▲
当我们头顶痛时,每次按顺时针方法和逆时针方向,各按摩50圈,每次2-3次,疼痛就会有明显的缓解~
百会穴动图▲
当然,对付头痛,最好的方法是针灸。平刺0.5-1寸,头痛缓解可取针,留针时间不超过45分钟。(针灸请在专业人员指导下进行)
根据史料记载,唐高宗患有头风病,经常头痛、头晕,甚至严重时还看不清东西!
当时御医秦鸣鹤通过点刺百会穴放血后,唐高宗的这些症状很快就消失了。
怎么样?是不是超赞的~ 同时经常失眠,易健忘的朋友们,也可多按揉,针刺它哦。
注意:体质较差的病人不宜给予较强的刺激,孕妇以及空腹饥饿时一般不要按压此穴。
按揉太冲穴:
肝经有问题,千万不要忘了找太冲穴!
头痛是与“气”有关,太冲穴是肝经的原穴,它恰巧是肝经上的“消气穴”,可平息肝火,疏通经络。
对太冲穴至脚缝部分按揉▲
只要你按揉这个穴位3-5分钟,肝火就会下行,头痛就自然而然地散了,这就是头痛治脚。
前额痛怎么办?
《伤寒论》说:“ 阳明之为病,胃家实是也。”前额头痛属于阳明经头痛。
前额痛的朋友,可太惨了呀。不仅头前部会隐隐作痛,有时还会伴随着眉棱骨疼、眼眶发胀,甚至会有想吐等症状。
这是因为胃气被憋或胃寒的原因,降不下来,上不去,这才会导致你感到难受,想吐。
所以,最好的解决方法就是刮胃经:
我们不必特意找穴位,自然而然地刮。刮完后,再喝一杯温水,头痛就会得到缓解,其他症状也会慢慢减轻。
从眉骨往发际线刮▲
按揉陷谷穴:
陷谷穴,是胃经上的重要的穴位。
主要效果治疗头部,清热解表,理气止痛。而且它特别的敏感,能够直通到鼻窍,所以有鼻炎的朋友,也可多多按揉它。
在2,3脚趾结合部前方凹陷处▲
针灸最佳哦,进针0.3-05寸,可灸~感觉触电一般,几秒之后疼痛感消失!
后头痛怎么办?
后头痛属于太阳膀胱头痛,疼痛部位主要是枕部和项部。
膀胱经主要表现在皮上,怕风,怕冷。如果这里不通畅了,朋友们就应该要知道,说明有外邪侵入了。
像杏林君楼下有个大伯,每到冬天总是后脑勺痛,调理效果不大,反反复复发作。
这是为什么呢?因为出门不肯带帽子!不注意保暖呀。被街上的冷风这么一吹,寒邪全部从后脑勺进入到身体里去,不痛都难呀。
所以我们日常的保暖,也是需要注意的!
后脑勺痛,是阳气虚弱造成的。阳气不足的朋友,记忆力也会慢慢变差。
刮痧的调理方法:
顺着太阳经刮,力度由轻至重,以有得气感就行~是不是很简单?刮完后,头部会舒服很多~
从上往下▲
刮痧后别让头部受凉,受湿,不然好不容易疏通了,又受寒湿邪侵袭了,白忙活一场。
按揉束骨穴:
束骨穴也是治头痛的一把手,它是膀胱经上的穴位,主治头痛、目眩、项强、癫痫,腰背麻木等。
后脑痛时,我们用大拇指尖去上下按揉,可输布水湿,通经活络。
你们都找到了吗?
可针灸,直刺0.5寸,行提插泻法,使针感扩散。留针30分钟,每10分钟行针一次。
起针后头痛会减轻很多~眼前一片光亮,这就是针灸的魅力!
好啦,今天的分享就到这里,大家都学会了吗?头的事,就是头等大事,可千万不要拖太久了!
趁着国庆假期在家,赶紧行动起来吧~!别忘了转发给亲朋好友,帮助到更多的人哦~
作者:十一,一个励志让你们收获满满的十一。
今日话题
头顶痛、后脑痛、前额痛,分别可取哪些头痛特效穴?
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