哪些人容易患腰椎间盘突出？治疗方法怎么选？

在我们的日常生活中，经常碰到的一个问题就是腰疼、腰酸。现代人坐的多，运动少，坐姿不正等情况，使得腰椎间盘突出，成为比较常见的疾病之一，它不仅会在老年人群体中出现，可能在年轻人中也会出现。那么，腰椎间盘突出是什么原因引起的？它又有什么警醒信号呢？今天，安徽静安医院康复科副主任李伦鹏就来和大家好好聊聊腰椎间盘突出这个话题。

哪些人容易患腰椎间盘突出？治疗方法怎么选？

什么是腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出是现如今的常见病，多发病，是指腰椎间盘发生退行性病变后，纤维环部分或全部破裂，髓核单独或者连同纤维环、软骨终板向外突出，刺激或压迫神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种综合征。

腰椎间盘突出有哪些症状？

（1）腰痛：腰痛常为首发症状。疼痛一般在腰骶部，大多为酸胀痛，可放射到臀部，反复发作，久坐、久站或劳累后加重，休息后缓解。

（2）下肢疼痛：下肢放射性疼痛，站立、行走、打喷嚏或咳嗽时症状加重，卧床休息可缓解，严重者可伴相应神经分布区域感觉异常或麻木，导致坐骨神经痛，出现下肢后外侧放射性疼痛。少数患者引起股神经痛，出现腹股沟区或下肢前内侧疼痛。放射痛的肢体多为一侧，极少数病人可表现为双下肢症状。

（3）马尾神经症状：中央型椎间盘巨大突出、脱垂或游离椎间盘组织可压迫马尾神经，出现双下肢及会阴部疼痛、感觉减退或麻木，甚至大小便功能障碍。

哪些人容易患腰椎间盘突出？

中老年人；体力劳动、久站久坐久蹲、驾驶、体育运动等职业性的因素以及不恰当的坐姿，肥胖，妊娠等。

腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症有什么区别？如何治疗？

腰椎间盘突出症以及腰椎间盘突出最大的区别就是症字，腰椎间盘突出症的临床表现是腰腿痛，而腰椎间盘突出是影像学的一种表现，例如在CT上出现腰椎间盘突出，只要引起了临床的症状，才叫腰椎间盘突出症。

哪些人容易患腰椎间盘突出？治疗方法怎么选？

临床上针对腰椎间盘突出症我们一般分为（1）保守治疗（包括传统中医特色治疗——针灸、推拿、小针刀疗法；药物治疗、牵引、理疗等），主要用于年轻、初次发病、或者病程较短的患者。（2）微创治疗和手术治疗等。适用于保守治疗无效，并且症状持续加重的患者。

日常护腰，有哪些温馨提示？

避免久站久坐久蹲、避免不恰当的坐姿、睡硬板床、日常保暖；如出现腰痛等症状可以适当佩戴腰围、做腰椎保健操等，如果不能缓解建议去正规医院就诊。

静安医院康复科

静安医院康复科以安徽中医药大学费季翔教授为学科带头人，集医疗、预防保健、康复为一体，以中医经络理论为基础，突出传统针灸、推拿特色，并在传统医学基础上结合现代医学，推出了穴位注射、小针刀疗法、中药熏蒸、蜡疗、牵引等诊疗服务。

安徽静安医院康复科

科室主要开展针灸推拿、小儿推拿、由颈椎病引起的头晕、头痛、落枕，肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、急性腰扭伤、坐骨神经痛、膝关节骨性关节炎、面瘫、网球肘、各种扭挫伤、腱鞘炎、足跟痛等疾病的诊断和治疗。另外在骨折术后康复、手足外伤术后康复、中风康复、工伤康复、脑外伤等康复治疗方面也取得了很好的疗效。

专家简介

李伦鹏：安徽静安医院康复科副主任

李伦鹏：安徽静安医院康复科副主任

中国中医药研究促进会针刀医学专业委员会北京汉章针刀医学研究院浙江省学术部常务委员、中华针刀医学会古溪针刀分会常务理事毕业于皖南医学院，师从于中华针刀医学会古溪针刀分会会长陈贵斌教授。能够熟练地运用小针刀、针灸、整脊等中医传统疗法，并结合现代医学技术治疗常见的颈椎病、颈肩痛以及由颈椎病引起的头晕、偏头痛、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、网球肘、膝关节骨性关节炎、腱鞘炎、足跟痛以及落枕、腰扭伤等急慢性软组织损伤类疾病。