十人九个睡不好！老中医教你7个穴位，每晚睡前5分钟，躺下就睡

长期失眠是焦虑抑郁症的症状表现之一

长期失眠，必然导致神经衰弱，人无精打采，浑身无力，心态消极，信心丧失

对待失眠我们一定要引起重视，短期的失眠并不会损害健康，但是长期失眠，则会慢慢损害我们的身心灵健康。

最直接的伤害，还是我们精神上的，失眠一日不解决，精气神就无法恢复！

对于中医来说！

失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因

引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。

失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”

并认为失眠原因主要有两种：

• 一是其他病证影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；
• 二是气血阴阳失和，使人不能人寐

对待失眠，或许我们自己才是自己的救世主！

这7个穴位治疗失眠

内关穴

位于掌心面，手腕横纹上2寸（同身寸，即每个人自身大拇指的宽度为1寸，下同），掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

神门穴

位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。

安眠穴

位置：在枕骨下面的凹凸线跟耳垂的凹凸处。

按摩手法：安眠穴，顾名思义就是起到安神助眠的效果，如果出现失眠的时候可以用我们的食指按压轻揉这个位置2分钟。

印堂穴

位置：印堂穴所处在的位置就是我们两个眉毛的重点那个。

按摩手法：用食指轻轻的按在印堂穴按揉2分钟左右，这样可以起到安神助眠的效果。

太阳穴

位置：处于目外眦跟眉尾后面约一寸的位置。

按摩手法：用我们的中指按压1分钟左右，这个可以起到让我们安静醒神的作用，不过切勿按压太过用力。

率谷穴

位置：在耳尖往上差不多1.5寸的地方。

按摩手法：用我们的手指轻轻的揉压率谷穴差不多2分钟左右，可以起到镇静除烦的效果。

攒竹穴

位置：两眉头凹陷处。

操作：用双手食指或中指指端按揉1分钟。具有清肝明目的作用。

八卦易医针灸绝技

易肇医之端，医蕴易之秘！

易医思想是传统中医的核心思想，是中医的灵魂！

以九宫八卦为模型，运用针灸治病就是调人体内风水！

市场上培训千千万，但现实中泥沙俱下，我们看重的是道、术并举提高境界的培训效果。学以致用，易学易用灵活组方疗效好，是我们共同追求的目标。

授课老师：于永健

北京天医中医药研究院签约老师

1969年生，山东威海人，中医学函授本科，中医针灸师、中医养生指导师、中医心理师、心理保健师、老年护理师。

医、易、卦三理融会贯通，针、药并举。多年致力于推广并创新九宫运气系列疗法（主体包括：预测、风水和针灸三部分），其基础部分为八卦易医针灸疗法；擅长运用毫针、艾灸快速治疗心脏病及颈肩腰背板痛、关节扭伤等多种伤痛，特效治疗不明原因的各种疑难杂症、顽症等。

易医思想为指导，中医基础理论功底深厚，技法简便，临床显著特效，被山东潍坊康馨针推职业培训学校特聘为八卦针灸选修班讲师多年，期间从事国医堂中医临床和特色针灸带教工作，疗效口碑俱良；学员遍及国内外，临床经验丰富；授课特色生动易懂、深入浅出，八卦针灸疗法易操作，见效快，零基础照样能学会，获得学员一致好评！

北京济正堂国际中医研究院（潍坊站）、淄博市远志心理研究院等多家机构特聘为中医讲师。

社会兼职：

中国针灸协会委员，世中联五运六气委员会、世中联艾灸刮痧拔罐委员会、世中联易医脐针委员会、世界针灸协会联合会、淄博市心理委员会等多家委员会会员。

八卦易医针灸--真正的针+灸完美结合，疗效尽管神奇可靠，但其最大意义却在于调气养生增寿！

治已病是中医不得已而为之，治未病却是中医的核心理念！

临床中涉及治疗范围广泛，如下：

疑难杂症

1.面瘫 （当场见效）

2.中风偏瘫（一疗程让中风偏瘫患者有明显改善，三到五疗程从轮椅下来走路生活自理）

3.心口窝岔气

4.骨刺

5.痛风 （一次下床，绝不含糊）

6.糖尿病2型（一次降糖丶停药）

7.肌无力综合征

8.非器质性病变的各种眼疾

9.斑秃 头疮

10.术后无症状吐食吐水

11.癌症晚期疼痛 （让癌症晚期患者不在受痛苦）

12.肠炎

13.术后或外伤造成的下肢瘫痪（三个月内效佳）

14.顽固性晕车

15.失眠 健忘

16.急性疼痛类如肠绞痛

17.不明原因的（仪器查不出来病灶）腿痛

18.倒时差（远距离跨时区出差造成的身体不适）

19上午精神不振浑身无力影响工作学习

20.各种规律性发作的病症

21.动则心慌无力的心系病（仪器检查无器质性病变）

等等诸症。‍

头部症状

1.头痛头晕（一次止痛 制晕 三到五次治愈）

2.高血压 低血压（当场见效，一次停药）

3.失眠（当天明显改善）

4.耳鸣

5.酒后头疼

6.三叉神经疼

7.鼻炎

8.过敏性鼻炎

9.扁桃体炎

10.风寒引起的头疼

11.淋巴结

12.慢性支气管炎

13.口腔溃疡

14.口臭

15.牙疼（当场不疼，一次治愈）

16.咽炎

17.咽喉肿疼

生殖系统证状

女性

1.月经不调

2.痛经（一次止痛，七次拔根）

3.子宫肌瘤（化瘤针法、5.0以下的肌瘤扎针后可随月经排出体外）、三个月经周期左右可排出。

4.子宫脱垂

5.卵巢囊肿

6.盆腔积液

7.漏尿 （针到漏止）

8.子宫脱出

9.盆腔各种炎症

男性

1.睾丸附睾炎

2.精囊炎

3.前列腺炎（一次见效，十到十五次治愈）

4.膀胱炎（一次见效）

5.尿频尿急（当场见效）

疼痛痹症

1.颈椎病

2.落枕（一针治愈）

3.肩周炎（一次明显改善）

4.漏肩风

5.背阔肌筋膜炎

6.筋痹

7.腰肌劳损（一次见效）

8.腰椎间盘突出（治愈时间最短针法）

9.第3腰椎横突综合征（一次治愈）

10.腰部慢性损伤

11.急性腰扭伤（一次治愈）

12.坐骨神经痛

13.膝关节炎（三到五次完全治愈）

14.足跟痛（一次治愈）

15.扭脚

16.手足不适症

胸腹部症状

1.心悸胸闷

2.乳腺增生

3.乳腺结节

4.乳癖

5.胃酸

6.胃下垂

7.积食 或吐

8.慢性胃炎

9.腹痛腹胀丶食物中毒

10.胁痛

11.便秘

12.便溏

13.痔疮

14.脱肛

课程特色

1、根据不同的出生年月，确认个人独特先天体质，掌握发病机理，找到治病通道。

2、核心理论：独特的一点两面理论结合筋膜行气针法，理论精简易懂、临床针法易学、轻松解决疑难病症！

3、学习要点：耳目一新更易理解的阴阳、五行、升降、寒热、气血、脏腑、经络讲解，以及易医生理和病理、时空和疾病的统一、九宫八卦的人体对应等。

4、针方组合：简单组方治疗系列病群。辩证从简，病症归群，用针从精。灵活组方调周身。

5、用针禁忌。常规禁忌外，公开保护医者的不传之秘，也是本次培训特色。

6、现场练针。独立见病辩证，组方下针。现场带教，达到人人能实战的效果。

7、课程延伸：针方可转化成手法操作，并加赠象数疗法，对不能扎针者，用数字组合替代扎针。

8、学后建群，长期指导，疑问解答。

八卦易医针灸的疗效尽管神奇可靠，但其最大意义却在于调气养生增寿！

治已病是中医不得已而为之，治未病却是中医的核心理念！

授人以鱼不如授人以渔

八卦易医针教给学员的是一套完整的诊断和治疗体系、让学员真正明白疾病的病因和机理、从而达到能独立诊断和治疗的目的、（授之以渔）、我们教给学员的是钓鱼的方法、而不是直接给一条鱼。一条鱼吃了就没了、而钓鱼的方法学会了可以用一辈子。

主办方：北京天医中医药研究院

招生老师：陈主任

电话/微信：18503226960

招生老师：杨老师

电话/微信：13722440350

研修费：原价6800元，优惠价3800元

开课地址：河北 石家庄

开课时间：2020年每月一期