老中医，越拔罐身体湿气越重？湿气是逼出来的，而不是拔出来的
现在许多人都有或多或少的湿气，有的利用食疗，有的则是选择拔罐，但是你知道吗，如果拔的方式不对，反而会造成身体里产生湿气，下面小编就与你一起来学习下到底如何用正确的拔罐方式来拔出身体的湿气。
风湿证拨罐的注意事项
拔罐疗法治疗风湿性关节炎效果较好，风湿性关节炎易反复发作，应结合其他疗法进行综合治疗。拔罐治疗本病期间应少走动和负重，多卧床静养，并注意保暖防寒。重症受术者应配合中西医药物治疗。
拔罐疗法是我国劳动人民在几千年与疾病的坚强抗争中总结出来的一种绿色健康疗法。它是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，使罐吸附于体表特定部位，产生刺激，形成局部充血或淤血现象，而达到防病治病、强壮身体为目的的一种治疗方法。拔罐疗法通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，濡养脏腑组织器官、温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑功能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。因为拔罐疗法对人体是一种全身的综合性疗法，所以无论什么样的疾病，根据病情选用不同的拔罐手法，都会起到很好的治疗和辅助治疗作用。尤其对失眠、疲劳综合症、亚健康状态、颈椎病、肩周炎、腰椎病等常见疾病有很好的缓解和治疗效果。
1、行痹
取穴：主穴取病变部位阿是穴、膈俞、血海。配穴依病变部位选取，病在上肢配肩贞、肩髎、肩髃；病在躯干配命门、肾俞（双）；病在下肢配委中、承山。大椎穴只拔罐，不针刺。
操作：针罐法。受术者取适当体位，通常以仰卧位为主。充分暴露上述各穴位。选择大小适当的罐具，用闪火法或架火法将罐具吸拔于所选穴位，留罐10~15分钟，待局部皮肤出现红色瘀血后起罐。每日或隔日治疗1次，10次为1个疗程，疗程间隔3~5日。
2、痛痹
取穴：大椎、气海、阳陵泉、肾俞、关元。肘关节症状明显选取曲池、合谷、天井、外关、尺泽、局部压痛点；腕关节症状明显选取阳池、外关、阳溪、腕骨、局部压痛点；背部症状明显选取身柱、腰阳关、局部压痛点；膝关节症状明显选取膝眼、梁丘、阳陵泉、局部压痛点；踝关节症状明显选取申脉、照海、昆仑、丘墟、局部压痛点。
操作：刺络拔罐法。受术者取适当体位，以仰卧位为主，充分暴露上述各穴位。将所选穴位进行常规消毒，用三棱针在穴位上点刺3~5下，见皮肤出现出血点，立即选择大小适当的罐具，用闪火法将罐具吸拔于穴位处。留罐10~15分钟，吸拔出1~5mL血量，起罐后将皮肤表面上的血液擦拭干净。本法每隔2日操作1次，5次为1疗程，疗程间隔5~7日。
3、热痹
取穴：大椎、气海、阳陵泉。肘关节症状明显选取曲池、合谷、天井、外关、尺泽、局部压痛点；腕关节症状明显选取阳池、外关、阳溪、腕骨、局部压痛点；背部症状明显选取身柱、腰阳关、局部压痛点；膝关节症状明显选取膝眼、梁丘、阳陵泉、局部压痛点；踝关节症状明显选取申脉、照海、昆仑、丘墟、局部压痛点。
操作：单纯留罐法。受术者取适当体位，通常以仰卧位为主，充分暴露上述各穴位，选择大小适当的罐具，用闪火法或架火法将罐具吸拔于所选穴位，留罐10~15分钟，待局部皮肤出现红色瘀血后起罐。每日或隔日治疗1次，10次为1疗程，疗程间隔3~5日。
4、着痹
取穴：大椎、气海、阴陵泉、足三里。肘关节症状明显选取曲池、合谷、天井、外关、尺泽、局部压痛点；腕关节症状明显选取阳池、外关、阳溪、腕骨、局部压痛点；背部症状明显选取身柱、腰阳关、局部压痛点；膝关节症状明显选取膝眼、梁丘、阳陵泉、局部压痛点；踝关节症状明显选取申脉、照海、昆仑、丘墟、局部压痛点。
操作：单纯拔罐法。受术者取适当体位，通常以仰卧位为主，充分暴露上述各穴位，选择大小适当的罐具，用闪火法将罐具吸拔在各穴位，留罐15~20分钟，待局部皮肤出现红色瘀血后起罐。每日或隔日治疗1次，10次为1疗程，疗程间隔5日。
另外每天含姜可以帮助我们去除体内湿寒，姜还有着不可替代的药用价值。每天早上含一片，治疗感冒、开胃健脾，促进食欲、杀菌解毒，消肿止痛等效果。其食用方式为：
1、姜红糖：姜糖一般由姜和红糖熬制而成，甜中带辣。可以祛湿去寒，非常适合潮湿天气食用；
2、姜茶：用少许茶叶、几片去皮生姜加水煎，饭后喝。能起到发汗祛湿、温肺止咳的作用，对伤寒、流感、咳嗽尤其有效。
3、将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
通过对中医理论和人体生理学知识的学习，我们认识到：“气”和“血”是人体中同等重要的两种物质，“气”和“血”是两种同样重要的治疗疾病的途径。药物治疗，是一种通过“血”的途径治疗疾病的方法，拔罐疗法是一种通过“气”的途径治疗疾病的方法。如果缺少了“气”的途径也就缺少了“一半”的治疗疾病的方法。只有两者的结合，才能真正治愈绝大多数疾病。
将正在留罐罐具中的气体取出，证明这种气体是二氧化碳的经过，并首先将人体生理学中关于人体内呼吸过程中的气体分压差原理用于分析拔罐疗法的治病机制，给了人们一个定量的、容易被人理解的认识，帮助我们正确地理解拔罐疗法。他对待科学的认真态度以及战胜疾病的顽强精神，都是值得我们学习的。我们也是在看到黑岩东五先生介绍的人体生理学原理以后，通过学习，进一步认识了根治型拔罐疗法所依据的科学原理。
拔罐的部位是一个范围，一个面，而针灸部位是一个穴位，一个点。大多数人较难掌握针灸穴位，而罐口部位比较容易记忆。针灸的针法需要长期训练，而拔罐的操作可以很快地熟练掌握，在民间许多普通人已经很熟练地掌握了上罐技法。针法要求准确掌握进针穴位的位置和深浅等手法，拔罐法则要求掌握上罐时吸力的大小和留罐时间的长短，也就是要掌握拔罐的“火候”。有条件的用针灸加拔罐的方法。不会针灸，也可以单独使用拔罐法，同样能够取得较好的治疗效果，这就解决了大多数人不能自我治疗的难题。这是根治型拔罐疗法的第一个特点。
采用根治型拔罐疗法治疗时，除病的速度与上罐时吸力的大小成正比，与留罐时间的长短成正比。上罐时吸力越大，病气排出的速度越快，留罐时间越长，排除的病气越多。
根治型拔罐疗法要求吸力越大越好，以患者能承受的最大吸力为准，因人而异。
针灸、推拿、按摩、拔罐与刮痧法在某些病症的治疗中配合应用，可产生协同配合、疗效互补的作用。例如治疗关节错位或腰椎间盘突出症，先以按摩推拿的方法进行手法复位后，再用本法治疗，使阻滞经络的代谢产物直接呈现于体表，加快疏通气血的速度，效果更佳。膝关节痛患者，可先在膝眼穴拔罐使局部充血，祛除病变部位寒邪，再用本法治疗可增强疗效。这是因为两种疗法的综合作用加快了疏通调整经络的速度，有利于调和阴阳、扶正祛邪。
关于人体经络的生理功能，具体有以下几点：
一是沟通表里上下，联系脏腑器官。如沟通脏腑和外周肢行、五官九窍之间的联系，脏腑与脏腑之间多途径的联系，经络与经络之间的联系。
二是运行气血，濡养脏腑组织。这也就是《灵枢·本脏》中所说的“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”
三是感应传导针刺或是其他刺激，比如刮痧刺激、艾灸刺激等，并可以将药物传导传输至病变部位。
四是调节人体机能平衡，在通常情况下，经络系统处于自动化优化调控状态，随时识别并自动调整机体阴阳气血的失衡倾向，使机体随时保持着阴阳气血的相对协调平衡，一旦机体阴阳气血失衡，人体就处于病态了，在这种情况下，就可以在经络理论的指导下通过针刺、按摩、刮痧、艾灸，以及药物来激发或提高经络系统的调节机能，使机体的阴阳气血重归平衡协调，于是达到了恢复健康的目的。经络的这一功能，在《内经》里叫“调虚实”、“处百病”。