这几个穴位你要知道，药师教你中医穴位

很多的人们，对中西医是这样评价的，中医适合调养身体，西医适合治疗，你身边一定有很多的人或者是你自己就这么想的，现在我爱

来告诉你，不仅仅只有西医才有紧急救命的法宝，中医也有很多的方法，你一定要记住，而且这些方法，对于一些西医解决不到的头痛脑热或许有奇效哦。

一、极泉穴 腋窝顶端动脉搏动处

极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。

心痛干呕烦满：配侠白穴（《针灸资生经》）。

腋窝痛：配日月穴、肩贞穴、少海穴、内关穴、阳辅穴、丘墟穴（《针灸学手册》）。

四肢不收：配日月穴、脾俞穴（《针灸资生经》）。

咽干咽喉肿痛：配太渊穴、偏历穴、太冲穴、天突穴（出处同上）。

心悸、冠心病：配神门穴、内关穴、心俞穴，有宁心安神的作用。

肘臂冷痛：配侠白，有通经活络的作用。

二、内关穴 横纹往上3指（两寸），两筋中间处

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等，直刺0.5~1寸。

内关为常用特定穴，亦是全身强壮要穴之一，其穴络属于厥阴心包经，对心、胸、胃、神经性疾病均有效。能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的养生保健中，可以经常按压，舒缓疼痛症状，解除疲劳。

按摩方法:

用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10~15分钟，每日2~3次;再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。

按摩治疗的种类

内关防治疾病甚广，是多功能、高效用、适应范围广的重要腧穴。

对呼吸系疾病的效果:内关治疗哮喘急性发作甚效。

对循环系疾病的效果:治冠心病及心绞痛:当心绞痛发作时，用双内关，较强刺激可使心绞痛很快缓解。治心律失常:内关对心动过速，心动过缓及心律不整均有良效。治高血压病及对高血脂病人均有一定效果。

三、膻中穴 胸前正中线上，两乳头之间

膻中穴是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。 膻中穴的主治病症为:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。

刺穴方法

揉法:拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。

擦法:拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。

推法:两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。

温灸法:用扶阳罐温灸即可，每次3-5分钟左右。适用于有寒证者或产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线刺激该穴位，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。

膻中穴可辅助治疗心肺及乳腺系统疾病。当哮喘发作或者胸闷、憋气时，膻中穴的痛感会比较明显，此时按揉该穴位，可以达到宽胸理气的效果。