家长们，靠针灸和药物养肝是错误的，这是真的吗？

靠针灸和药物养肝是错误的，这是真的吗？

肝脏是人体中最大的腺体，人体的新陈代谢、消化、免疫、解毒、凝血都离不开肝脏，在肝脏中发生的化学反应多达1500种以上。肝脏一旦出现问题，发胖、长斑、脸色差，肝脏问题如果严重，可导致肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

所以养肝非常重要，那么如何养肝呢？

有的人喜欢用针灸调理肝脏，有的人坚持用药物养肝，但这两样都很难达到良好的调理效果。记得古人说“肝主筋”，理解了这句话，也就找到了通往肝经的捷径——修复肝通过调理“筋”就可以了。

我们坐在床上，将脚底面向自己，向上翘起足趾，一条硬筋就会从脚底出现。人老先老筋，如果这条筋很硬，就要注意保健了，通过按摩把这条筋揉软，会有神奇的功效。

通常脾气不好的人容易伤肝，这根筋就会慢慢变硬，就像琴弦一样。这条筋循行在肝经上，有肝病的人一定要按摩这条筋。《黄帝内经》云：“肝者，将军之官，谋略出焉。”肝脏在人体中充当着大将军的领导角色。肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的很多功能也就随之增强了。

不花钱，只要动动你的手指头就可以养肝，你学会了吗？