中医针灸轻松治疗颈椎病

颈椎病又被称为“颈椎综合征”，是西医病名。其是以颈部疼痛，活动受限，常常累及背部，并放射至两侧上肢乃至手指为特征的疾病。中医则称其为痹症。

【辨证要点】

1.风寒痹阻：颈肩部肌肉紧张，酸楚、肿胀、重着；手臂麻木、疼痛，遇冷则痛剧，受热则痛减，多和天气变化有关。舌苔薄白，脉浮紧或弦紧。

2.气滞血瘀：颈部及肢体疼痛甚剧，痛不可触，痛点固定不移，手指麻木，活动受限。舌紫暗有瘀斑，脉弦细。

3.肝肾亏虚：颈项强痛，手足麻木，活动不利，劳累后加重；可伴有耳聋耳鸣，腰膝酸软，多为中老年人。舌苔少，脉细弱。

【治疗原则】

1.驱风散寒，通经活络。

2.行气活血，通络止痛。

3.濡养肝肾，调和气血。

取穴：定喘（双）（如下图）。

定喘穴

方法：

（1）用常规消毒法将该穴消毒。

（2）取揪针刺入俞穴，贴胶布固定。

（3）留针5~7日。

（4）每5次为1个疗程。

【注意事项】

1.长期伏案或低头工作者，应在工作1~2个小时后，起身活动颈部和上肢。

2.做好颈部防护，避免风寒，尤其是避免风扇或空调直吹颈部。

3.注意睡眼姿势，枕头要高低合适，枕于颈项部位。

【附】颈部锻炼

1.仰天俯地缓慢下颌前屈，靠近胸骨；再缓缓后伸，眼望天空，如此反复活动5次。

2.左顾右盼双目平视，慢慢转向看左肩；再看右肩，头左右摆看各5次。