空调吹多了寒气入侵,趁冬天还没到,赶紧艾灸这个地方吧!

文 / HAPPY营养与健康
2017-08-26 17:04

空调吹多了寒气入侵,趁冬天还没到,赶紧艾灸这个地方吧!

现代人们常说“针灸”,其实大多是说的针疗,其实针灸除了针疗外,还有灸疗,而这个灸疗指的就是艾灸。

中华文化博大精深,单是看这个“灸”字就能了解“艾灸”的奥义,那就是用火烤。所谓“艾灸”就是用艾叶做成艾灸材料,燃烧产生热气刺激体表的相应学位,来调整人体的经络,从而达到预防疾病的目的。艾灸对全身的脏腑都有保健功能,尤其是肺脏和肾脏。

之前有位大姐因为她女儿的空调病向我咨询关于艾灸的问题。她女儿大学毕业一年多了,是一家外企的小白领,整天都呆在空调房里。毕业这一年可没少折腾,天气凉了也不知道多加衣服,大姐实在看不下去了,可是女儿又不愿意听。最近这半年,她发现女儿特别容易感冒,一感冒就咳嗽不止,这是典型的空调病导致寒气侵体。

空调吹多了寒气入侵,趁冬天还没到,赶紧艾灸这个地方吧!

大姐跟我说她想给孩子试试中医调理,之前给女儿刮了一段时间的痧可是没啥好转不说,由于一刮痧很容易在身体上留下印记,爱美的女儿就不想再刮痧了。

于是我就建议她可以给女儿试试艾灸,不过无论是刮痧还是艾灸,都是慢慢调理的过程,一定要坚持下去擦能看到疗效。艾灸比刮痧能稍微好一点儿,起码不会再身上留下深深的红色印记,而且艾灸还有一定的美容功效,爱美的女孩儿心里也不太会排斥。

艾灸与我之前提到的刮痧、贴敷一样,都是依据人体经络调节来起到防治疾病的功效的。把人体想象成一个大的城市,经络血脉就像是城市的交通道路一样,联通着各个脏腑,维持五脏六腑、四肢百骸的协调。而穴位就像是经络道路上的交通灯,如果穴位不畅,经络也会造成拥堵。艾灸疗法就是通过艾叶燃烧后的刺激,疏通人体经络,使人体血脉通畅。

艾叶燃烧后所产生的温热刺激,还会使局部的皮肤毛细血管扩张,这样与身体炎症、血肿、渗出物等息息相关的血液循环和淋巴循环系统就得到了激发,造成身体不适的病症自然就减轻了。

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像这位大姐的女儿这样的寒气侵体的患者,最好就是从足底的涌泉和足三里两个穴位艾灸,先驱除体内寒气,然后再艾灸肺腧、膻中和膏肓三个穴位来调理肺部功能,温经散寒、行气通络,从而增强身体的抵抗力。

除了寒气伤肺的朋友可以用艾灸养肺之外,那些有鼻炎或者是慢性支气管病症的患者,经常容易咳嗽流涕,使用艾灸的方法治疗,对缓解鼻塞气喘症状有一定的益处。

尤其是对老年人来说,随着年龄的增长,身体脏器功能自然而然的下降了不少,很容易爆发呼吸系统疾病,如支气管炎等。在我们的颈部、胸骨上窝的中央有一个天突穴,天突穴下面有璇玑,华盖、紫宫、玉堂这么几个穴位。用艾灸疗法刺激这几个穴位能够有效的预防咳嗽气喘症状的发生。

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曾经有女性朋友问我,现在美容院都特别流行艾灸减肥和美容,这个真的有用么?我并没有做过这方面的研究,不过用事实说话,我之前的确接诊过女性呼吸系统疾病患者,在听了我的建议去艾灸调养之后,原本脸上的小痘痘和黄褐斑都没有了,不但咳嗽气喘的症状减轻,连皮肤也变好了。