福州中科专家罗继虎细谈日常各方面与白癜风的关系

白癜风患者要在精神方面多加注意，劳逸结合，避免过度劳累。建立良好的起居规律，避免白癜风机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲白癜风哀、恼怒等不良情绪刺激，要以乐观的心态来面对白癜风的治疗。

饮食对于白癜风患者治疗很重要，患者不可过食辛辣等刺激性食物。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免白癜风维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松白癜风子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等，患者要养成良好的饮食习惯。

白癜风患者在生活中有很多注意，衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜白癜风松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫白斑处。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶白癜风的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤疾病时应及早治疗。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发，给生活和工作带来很大影响。