最古老的减肥偏方，每天吃几个，狂掉15斤，促进消化美白养颜！

青梅含有丰富的有机酸和矿物质，尤其是含有的钙等能预防老人骨质疏松。梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素，腮腺激素是一种内分泌素，常被称为“返老还童素”，它可以使血管及全身组织年轻化作用，并能促进皮肤细胞新陈代谢，起到美肌、美发效果；还可促进激素分泌物活化，从而达到延缓衰老的作用。

青梅汁做法：

1.清洗青梅。这次用的是高山野生青梅。

2.冲洗好青梅用厨房用纸擦干。用牙签把青梅蒂挑除、叉子在青梅上随意戳点洞。

3.准备原料

4.事先消毒好密封瓶。按照一层青梅一层冰糖的顺序交替放满。最后淋上果醋，密封好。

5.这是5斤青梅的量。全部弄好放在阴暗处。一天摇晃一次瓶身。

6.一周后

7.2周后

8.3周后，青梅都干瘪。基本大功告成。

青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。梅实中的儿茶酸能促进肠子蠕动和调理肠子，同时又有促进收缩肠壁的作用，对便秘（尤其是孕妇）有显著功效。其酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液，促进消化，滋润肠胃，改善肠胃功能，并促进肠道的吸

肥胖是身体的一种亚健康状态，如果体重超标，一定要有意识的去减肥，一是为了身体健康，另一个，瘦下来你才更好看呀。

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我是一位减肥成功者，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功，加油！