中医拿手减肥秘方，每天一碗茶饮，一周喝走4斤，便秘不用药就好！

我的婆婆是我们县里的中医科大夫，在我们那也是出了名的老中医，很多人慕名而来。婆婆说每天餐后自制一碗中药茶饮，能让你充分燃烧脂肪，不知不觉赘肉就没了，轻轻松松瘦到自己的理想体重，婆婆帮助了不少胖子告别了肥胖。

既然这偏方这么有效，那今天我就把婆婆说的这秘方告诉大家，希望能帮助到爱美的你。

枸杞水：

材料：枸杞子30克。做法：开水冲泡作一杯水，每日一剂，早、晚各服一次。功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。

加强版的枸杞水：

材料：山楂100g，枸杞30g，冰糖适量（也可以不加）、水

步骤1.准备好食材。

2.山楂洗净切片。

3.锅里水开后，加入山楂煮。

4.煮到山楂变软后，加入枸杞。

5.煮到汤汁变色后，加入冰糖，再煮几分钟即可。

6.一次煮够喝的量就行，不要喝隔夜的。

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者制成的茶饮具有补肝益肾、补血益智、减肥瘦身的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的瘦身又滋补茶，男女皆宜。

肥胖是身体的一种亚健康状态，如果体重超标，一定要有意识的去减肥，一是为了身体健康，另一个，瘦下来你才更好看呀。

如果你觉得减肥很难，那就在百度搜索“逆袭的童露瑶”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法！

我是一位减肥成功者，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功，加油！