自古流传的补肾秘方，皇帝都用过，主料是韭菜

说到补肾，自古以来就是补肾偏方，肾脏是人体重要代谢器官，它的好不坏直接影响着男性身心健康，为了补肾小编为大家介绍一款补肾秘方，益于补肾还有故事可讲的。

中医力荐：这样搭配补肾给力

材料：海萃人参1克，枸杞子8-10粒。

用法：两样材料同入一杯，开水泡5分钟后饮用，饮尽可反复加水泡饮至无色无味后食参。此方用料简单，使用方便，是中医常用且力荐的男性方子。

皇帝的药膳—羊肾韭菜粥

古代皇帝，后宫佳丽三千，而且事务繁忙，我们经常可以看到电视剧或者是电影里面的皇帝有太多太多的杂事需要处理。

古代皇帝是非常注重养肾和补肾的，宫廷皇帝补肾养肾的秘方，一定是非常珍贵的，朋友们是不是都很想知道具体呢？

羊肾韭菜粥治疗肾虚效果出奇的好，传说在元朝延佑年间，政治动荡，元仁宗率兵打仗在新疆击退了沙皇的侵略军队，班师回到了大都。

但是由于数年的军营生活，四处奔波再加上操劳过度，元仁宗却出现了肾气亏虚的症状。

太医在得知这件事之后，想办法制作了一碗补肾粥，在一日中午，呈给元仁宗服下，而后的几个月内，一直都用羊肾韭菜粥给他调理。

没想到，不到三个月，元仁宗肾气亏虚的情况，竟然奇迹般的好转，直至痊愈，元仁宗非常的高兴，命人将这款粥当作是宫廷食膳的良方，并且经常服用。

说到这款羊肾韭菜粥，到底是为什么这么神奇呢？应该如何制作呢？

羊肾韭菜粥的制作方法

1.首先，我们要准备一对羊肾，一百克羊肉，一百五十可韭菜，三十克枸杞和一百克粳米。

2.将羊肾清洗干净，然后对半切开，切成小肉块。

3.再把羊肉和韭菜清洗干净之后切碎，放在旁边备用。

4.先将切好的羊肾、羊肉、枸杞子、粳米一起放进锅里面，再加入适量的水，文火熬煮，等到快要煮熟的时候，再把韭菜全部都放进去，然后再煮一段时间，就做好了，每天都服用的话，效果更佳。

羊肾的补肾作用

羊肾，顾名思义就是羊的肾脏，又被称为是羊的内脏，羊肾有非常强大的食疗价值和药用价值，无论是在《名医别录》里面，还是在《本草纲目》里面，都对羊肾有着非常好的记载。

羊肾主要治疗肾虚劳损和腰脊疼痛，羊肾味甘、性温，能有效的补充肾气，可谓是补肾的最好食材了。

韭菜的补肾作用

韭菜也是我们生活中一种非常常见的食材了，韭菜的适应性强，抗旱又耐热，几乎每个地方都能栽培，所以说韭菜我们只需要逛逛菜场就可以轻松买到了。

韭菜最大的特点就是能够补肾温阳，并且还能主要治疗肾虚腹痛，所以说肾脏不好的人经常吃韭菜可以起到一种滋养的作用。

韭菜除了可以补肾，还能益肝健胃，梳理肝气，能够有效的增强我们的食欲，增强我们身体的消化功能。

羊肾和韭菜都是补肾佳品，所以说二者一起合作成为一种药膳，可谓是再好不过的了。

美味食物—营养好肾才好

红菇老鸭汤

准备材料。红菇用清水冲洗几次后，加一碗水泡上一会儿。鸭肉焯水后放到炖盅里，在加入枸杞，姜片。加水没过鸭肉，某电器品牌隔水电炖，慢炖2小时。红菇用手挤出水，加入鸭肉汤里继续炖1小时，汤水静止沉淀后也加入鸭肉汤里（碗底估计还有泥土之类的别倒进去了）3小时后，加入适合口味的调料。

羊骨萝卜汤

准备好羊骨和萝卜。将羊骨冷水入锅焯沸泡一会儿洗净。重新与葱姜、冷水一起入锅加盖大火。滚开后滴少适量料酒解膻腥味，转小火继续。白萝卜去皮冼净切滚刀块。待羊骨炖的8成熟时倒入白萝卜加盖大火。滚开后转小火，待萝卜全部浮起后调入食盐。撒入味精搅匀关火。上桌开吃吧。

菠菜丸子汤

猪肉馅加油、盐、味精、酱油搅拌上劲后加葱姜、淀粉搅拌均匀备用。菠菜摘洗干净入煮锅焯水。焯水后的菠菜切成小块儿。煮锅加水烧开，搅拌好的猪肉馅做成丸子入锅煮。开锅后粉丝入锅同煮。煮至丸子熟，菠菜入锅。加盐、味精关火。加胡椒粉搅拌均匀。淋上芝麻油。即可盛出享用。

鲜味素菜汤

备好食材：胡萝卜去皮，洗净；豌豆洗净，豆腐洗净，沥干水分；备好浓汤宝；胡萝卜切丁；豆腐切片；空气炸锅刷油，将豆腐片摆在上面，刷一层油；合上盖子，时间设置10分钟；将炸好的豆腐盛出；炒锅烧热，倒入适量植物油再次烧热；放入豌豆、胡萝卜丁翻炒；加入适量清水；放入浓汤宝，烧开；豌豆、胡萝卜丁炖煮至熟烂后，放入煎好的豆腐煮至入味；将煮好的素菜汤盛出即可。